Synnytyksen jälkeinen masennus
Oireet, tunnistaminen ja hoito

Lapsen syntymä tuo mukanaan suuria muutoksia naisen elämään ja fysiologiaan, ja se muuttaa myös koko perheen elämää merkittävästi ja peruuttamattomasti.

Synnytyksen jälkeinen herkistyminen

Enemmistö äideistä kokee synnytyksen jälkeen herkistymistä, josta käytetään nimeä Baby blues. Baby bluesista kärsii jopa noin 85 % äideistä. Baby bluesin oireisiin kuuluvat: Ahdistus

  • mielialojen vaihtelut
  • ärtyneisyys
  • hermostuneisuus
  • hämmennys
  • itkuherkkyys
  • ruokahalun häiriöt

Baby blues menee yleensä ohi parin viikon kuluessa synnytyksestä. Se johtuu todennäköisesti äidin nopeista hormonaalisista muutoksista ja unen puutteesta. Vauvan kasvaessa ja ruokamäärien suuretessa syöttövälit pitenevät ja äidinkin lepo mahdollistuu, jolloin tunteet tasoittuvat. Baby bluesista ei ole syytä huolestua, sillä toipumisen ennuste on yleensä hyvä.

Synnytyksen jälkeinen masennus

Varsinainen synnytyksen jälkeinen masennus kehittyy noin 10-20 %:lle baby bluesia kokevista äideistä. Synnytyksen jälkeisellä masennustilalla tarkoitetaan neljän viikon kuluessa synnytyksestä alkavaa pidempikestoista masennustilaa, joka täyttää masennustilan diagnostiset kriteerit. Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireita ovat:

  • kiinnostuksen menettäminen tavallisia toimintoja kohtaan
  • keskittymis- ja päätöksentekovaikeudet
  • uupumus
  • riittämättömyyden ja syyllisyyden tunteet
  • itsetuhoajatukset
  • huomattava painonnousu tai -lasku
  • ruokahalun muutokset
  • univaikeudet
  • liiallinen huolestuneisuus vauvan hyvinvoinnista

Synnytyksen jälkeisen masennuksen hoito

Synnytyksen jälkeiseen masennukseen liittyvä väsymys nostaa usein pintaan vaikeita ja kielteisiä tunteita. Äidin voi olla vaikea puhua näistä tunteistä neuvolassa tai muille äideille, koska äitiyteen liitetään paljon ihanteellisia odotuksia. Ns. vanhemmuuden kielletyistä tunteista puhuminen on kuitenkin tärkeää, jotta äiti ja perhe voivat saada tarvittavan avun. Keskustelu psykoterapeutin kanssa tai vertaistukiryhmässä auttaa tunteiden käsittelyssä.

Synnytyksen jälkeisen masennustilan hoidossa voidaan käyttää tavallisia depression hoitomuotoja, kuten lääkehoitoa ja psykoterapiaa.

Kysy synnytyksen jälkeisen masennuksen hoidosta

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Haluatko kysyä terapiasta tai työnohjauksesta? Ota yhteyttä.
Kysymyksesi:
Sähköpostiosoitteesi:

Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Psykoterapiakeskus Vastaamo Tampere

Tullintori 3. krs, Tullikatu 6 33100 Tampere


Avaa kartta suurempana

Ajanvaraus
vastaamo.fi/psykoterapia/tampere
044 4141 000

Psykoterapiakeskus Vastaamo Helsinki

Malmin kauppatie 8 B 00700 Helsinki


Avaa kartta suurempana

Ajanvaraus
vastaamo.fi/psykoterapia/helsinki
044 4141 000