Työuupumus

Työn vaatimusten ja henkilön resurssien välinen ristiriita

Työuupumuksen oireet

Työuupumuksen oireistoon kuuluu ammatillisen itsetunnon heikkeneminen, jolloin henkilö alkaa epäillä kykyjään toimia oman alansa ammattilaisena. Henkilö saattaa kyynistyä, jolloin työn anatama psykologinen tyydytys katoaa ja suhde työntekoon muuttuu epäkiinnostaaksi ja turhauttavaksi.

Ehkäisy työpaikalla

Koska työuupumus on seurausta työn vaatimusten ja henkilön resurssien välisestä ristiriidasta, ei pelkkä sairauslomalle jääminen yleensä ratkaise perusongelmaa vaan henkilön voimat palautuvat hänen ollessaan poissa töistä mutta hän uupuu uudelleen töihin palattuaan. Siten on tärkeää pyrkiä vaikuttamaan mainitun ristiriidan pienentämiseksi tai poistamiseksi.

Psykologinen hoito

Työpaikalla tehtävien toimien lisäksi myös psykologisella työskentelyllä voidaan kaventaa vaatimusten ja resurssien kuilua. Tällöin työskentelyn kohteeksi nousevat mm. omien ajatusmallien tiedostaminen ja muokkaaminen, itseen kohdistuvien ylisuurten vaatimusten lieventäminen, erilaisten työssä ilmenevien tunnekokemusten käsittely, sosiaalisten ristiriitojen työstäminen ja niiden sietämisen ja selvittämisen vahvistaminen. Työuupumuksen taustalla vaikuttaa työn kuormituksen lisäksi usein myös henkilökohtaiseen elämään liittyviä kuormitustekijöitä. Näiden työstäminen psyykkisesti on usein merkityksellistä työuupumuksesta toipumisen kannalta.

Suositeltavat terapeutit

• Espoo
• Malmi
• Mannerheimintie
• Hämeenlinna
• Jyväskylä
• Kokkola
• Kouvola
• Kuopio
• Lahti
• Lappeenranta
• Oulu
• Pasila
• Pori
• Salo
• Seinäjoki
• Tampere
• Turku
• Vaasa
• Vantaa

Tuula Aarnio psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, kasvatustieteiden maisteri Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, haastava käyttäytyminen, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, työssäjaksaminen, työuupumus, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki Ajanvaraus	Eija Ahonen psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, parit Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, fysioterapeutti, skeematerapia, mindfulness-ohjaaja, voimavarakeskeinen psykoterapeutti, työnohjaaja Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, krooninen kipu, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, rentoutus, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus
Ansa Ainasoja psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret Kela-oikeudet: vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, fysioterapeutti, emotionaalisen trauman hoito (5pvä), HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, viiden pisteen korva-akupunktio, työnohjaaja, EFT Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, defusing, fobiat, haastava käyttäytyminen, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, narsismi - rikotusta eheäksi, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, painonhallinta, purkukeskustelu, rentoutus, sovellettu rentoutus, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus	Johanna Anttila psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: integroiva, kognitiivis-analyyttinen Koulutus: kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti YET, Kognitiiviset metodit täydennyskoulutus, tietoisuuspohjainen kogn. MBCT- ja myötätuntosuuntautunut terapia, kriisi-ja traumatyön perusteet, päihdetyön ammattitutkinto, psykofyysinen psykoterapia I-taso, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja, Systeemiteoreettisen perhetyön koulutus, yhteiskuntatieteiden maisteri, mindfulness-ohjaaja, sosiaalityöntekijä Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa, dissosiaatio, eroterapia, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, integratiivinen psykoterapia, kaksisuuntainen mielialahäiriö, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, kognitiivinen psykoterapia, kognitiivis-analyyttinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, narsismi - rikotusta eheäksi, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, painonhallinta, peliriippuvuus, perheväkivalta, psykodynaamis-kognitiivinen terapia, rentoutus, riippuvuudet, skeematerapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, terapeuttinen kirjoittaminen, traumaattiset elämäntilanteet, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia
Niina Antunovic psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: englanti, suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, kognitiivinen lyhytpsykoterapia (koulutuksessa), Master of Arts (M.A.) in Counseling and Guidance, perheväkivallan hoito, skeematerapia, Bachelor of Arts (B.A.) Human Relations, Applied Psychology, emotionaalisen trauman hoito (5pvä) Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, monikulttuurisuus, perheväkivalta, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovittelu ristiriitatilanteissa, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus	Natalia Bauska psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: kognitiivinen, kognitiivis-analyyttinen Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, kognitiivinen käyttäytymisterapia psyykkisten häiriöiden hoidossa, kognitiivis-analyyttiset menetelmät, lasten ja nuorten mielenterveystyön erikoistumisopinnot, sairaanhoitaja, erikoistunut varhaisnuorten ja nuorten aikuisten hoitoihin Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, altistushoidot, dissosiaatio, fobiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen psykoterapia, kognitiivis-analyyttinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, nuorisoterapia, nuoruusikäisten psykoterapia, pakko-oireinen häiriö OCD, skeematerapia, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia
Peggy Degerth psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: ruotsi, suomi Kohderyhmä: aikuiset Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: psykoanalyyttinen Koulutus: psykoanalyyttinen psykoterapeutti ET, työnohjaaja 2 v, sosiaalityöntekijä Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, pakko-oireinen häiriö OCD, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki	Pirkko-Liisa Haikonen psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus Suuntaus: paripsykoterapia, perheterapia, ratkaisukeskeinen Koulutus: perheterapeutti YET, traumapsykoterapian lisäkoulutus, yrittäjän ammattitutkinto, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, kasvatustieteiden maisteri, pariterapia Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, lapsettomuus, masennus, mindfulness, monikulttuurisuus, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, painonhallinta, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, rentoutus, sijaisvanhempien tuki, surun käsitteleminen, terapeuttinen kirjoittaminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimaannuttava lyhytterapia Ajanvaraus
Merja Hakala psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: englanti, ruotsi, suomi Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet Kela-oikeudet: perheterapia, toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia Koulutus: perheterapeutti ET, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, NLP master, nuorisotyön tutkinto Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, fobiat, haastava käyttäytyminen, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, NLP, nuoruusikäisten psykoterapia, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, sateenkaariperheet, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus	Päivi Hakuni-Järvinen psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: integroiva, paripsykoterapia, psykodynaaminen Koulutus: paripsykoterapeutti ET, perheterapeutti VET, psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, Emotionaalinen trauman hoito, sairaanhoidon hallinnontutkinto SHJ, skeematerapia, toimiva lapsi ja perhe - interventiot, traumapsykoterapian lisäkoulutus, tunnekeskeisen pariterapian syventävät opinnot, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa, eroterapia, integratiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, psykodynaaminen terapia, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, tunnekeskeinen pariterapia, työssäjaksaminen, työuupumus, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimaannuttava lyhytterapia
Marja-Liisa Holopainen psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet Kela-oikeudet: perheterapia, vanhempien ohjaus Suuntaus: perheterapia Koulutus: perheterapeutti ET, psykoterapeutti ET, perheneuvoja, skeematerapia, varanotaari, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, opettaja, teologian maisteri Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia ja juridiikan pääkohdat, fobiat, hengelliset asiat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, parisuhdeterapia, perheterapia, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia Ajanvaraus	Hanna Kaurismäki psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: psykodynaaminen Koulutus: psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, psykodynaaminen psykoterapeutti, nuorisopsykoterapeutti ET Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja traumapsykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, nuoruusikäisten psykoterapia, pakko-oireinen häiriö OCD, psykodynaaminen terapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, syömishäiriöt, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki
Johanna Kolo psykoterapeutti, psykologi Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: integroiva Koulutus: integratiivinen psykoterapia, kasvatus- ja perheneuvonnan erikoistumiskoulutus, psykologian maisteri PsM Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, dissosiaatio, HLBTIQ-terapia, integratiivinen psykoterapia, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, kriisi- ja tukikeskustelut, lapsettomuus, masennus, nuorisoterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, syömishäiriöt, traumaattiset elämäntilanteet, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet	Elli-Maija Kosonen psykoterapeutti, psykologi Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: kognitiivinen Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, kognitiivinen psykoterapia (lapset, nuoret, aikuiset), psykologian maisteri PsM, erikoistunut varhaisnuorten ja nuorten aikuisten hoitoihin Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, nuoruusikäisten psykoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, pakko-oireinen häiriö OCD, psykologiset tutkimukset, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, suuttumuksen hallinta, syömishäiriöt, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia
Heidi Kukka psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: englanti, ruotsi, suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, kognitiivinen lyhytpsykoterapia (koulutuksessa), psykofyysinen psykoterapia I-taso, sosiodraama, toiminnallisen ryhmätyön ohjaaja TRO, expressive arts therapist, kasvatustieteiden maisteri, kehopsykoterapeuttinen koulutus, toiminnalliset menetelmät psykoterapiassa Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, hahmo- eli gestalt-terapia, hengelliset asiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, integratiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, kuvataideterapia, lapsettomuus, masennus, mindfulness, olemisen ja elämän pohdinta, painonhallinta, pakko-oireinen häiriö OCD, post-traumaterapia, psykodraama, rentoutus, skitsofrenia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, terapeuttinen kirjoittaminen, traumaattiset elämäntilanteet, TRE, työssäjaksaminen, työuupumus Ajanvaraus	Minna Kurttila psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: psykoterapeutti ET, kouluttajakoulutus, HOT/ACT peruskurssi, kasvatustieteiden maisteri, mindfulness-ohjaaja, työnohjaaja Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, haastava käyttäytyminen, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, narsismi - rikotusta eheäksi, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, parisuhdeterapia, riippuvuudet, ryhmäterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia
Katja Lamminparras psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: paripsykoterapia, ratkaisukeskeinen, seksuaaliterapia Koulutus: psykoterapeutti ET, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, erikoissairaanhoitaja, kognitiiviset metodit, seksuaaliterapeutti, yksilöpsykoterapeutti ET, voimavarakeskeinen psykoterapeutti Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, hengelliset asiat, kriisi- ja traumapsykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, päihdehoito, painonhallinta, parisuhdeterapia, riippuvuudet, seksuaaliterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus	Eeva Lehto psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: integroiva, kognitiivinen, ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, integratiivinen psykoterapia, kognitiivisen lyhytterapian erityispätevyys, ravintovalmennuksen menetelmät, skeematerapia, toiminnallisen ryhmätyön ohjaaja TRO, työnohjaaja 2 v, voimauttavan valokuvauksen menetelmät, erityisopettaja HY, mindfulness-ohjaaja, kirjallisuusterapeuttiset menetelmät, EFT Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, EFT-terapia, eroterapia, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, integratiivinen psykoterapia, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, NLP, nuorisoterapia, nuoruusikäisten psykoterapia, painonhallinta, psykodraama, rentoutus, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, suuttumuksen hallinta, terapeuttinen kirjoittaminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, ura- ja ammattivalinnat, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia
Teija Länsiö psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret Kela-oikeudet: ryhmäterapia, toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia Suuntaus: psykodynaaminen Koulutus: kuvataidepsykoterapeutti, psykodynaaminen psykoterapeutti, psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., ryhmäpsykoterapeutti Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, kuvataideterapia, masennus, pakko-oireinen häiriö OCD, psykoanalyyttinen psykoterapia, psykodynaaminen lyhytterapia, psykodynaaminen terapia, riippuvuudet, ryhmäterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki Ajanvaraus	Sirpa Mertala-Sundell psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, yhteiskuntatieteiden tohtori (sosiologia, psykologia, sosiaalipolitiikka), skeematerapia, yritysjohtamisen erikoisammattitutkinto, organisatiopsykologia, toiminnalliset menetelmät psykoterapiassa Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, lapsettomuus, masennus, mindfulness, olemisen ja elämän pohdinta, painonhallinta, parisuhdeterapia, sateenkaariperheet, sosiaalisten tilanteiden pelko, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, ura- ja ammattivalinnat, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus
Eeva Mulari psykoterapeutti, työnohjaaja, psykologi Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: psykodynaaminen Koulutus: psykodynaaminen psykoterapeutti, psykologian lisensiaatti, työ- ja organisaatiopsykologi ( PsL), työnohjaajakoulutus 2v. HY/Palmenia Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, painonhallinta, psykodynaaminen lyhytterapia, psykodynaaminen terapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus	Kalle Murtonen psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: englanti, suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: psykoterapeutti ET, terveystieteiden maisteri, ammatillinen opettajan tutkinto, EMDR-terapeutti II-taso, sairaanhoitaja (mielenterveys- ja päihdetyö), skeematerapia Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, EMDR-terapia, fobiat, haastava käyttäytyminen, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja traumapsykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, nuoruusikäisten psykoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, perheterapia, perheväkivalta, post-traumaterapia, rentoutus, riippuvuudet, skitsofrenia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, terapeuttinen kirjoittaminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimavarakeskeinen terapia
Tuula Nikkola-Dibba psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, musiikin alan opintoja, skeematerapia Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, hengelliset asiat, kriisi- ja tukikeskustelut, lapsettomuus, masennus, monikulttuurisuus, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, parisuhdeterapia, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus	Kirsi Nummela psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, Seksuaalineuvoja koulutuksessa, sairaanhoitaja Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, painonhallinta, peliriippuvuus, riippuvuudet, skeematerapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, ura- ja ammattivalinnat, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus
Mervi Nurmiranta psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia Suuntaus: perheterapia, psykodynaaminen Koulutus: perheterapeutti ET, Psykiatrinen sairaanhoitaja, integratiivinen psykoterapia, työnohjaaja Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, defusing, eroterapia, haastava käyttäytyminen, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, kuvataideterapia, masennus, nuorisoterapia, nuoruusikäisten psykoterapia, parisuhdeterapia, perheterapia, purkukeskustelu, rentoutus, sijaisvanhempien tuki, sosiaalisten tilanteiden pelko, syömishäiriöt, työssäjaksaminen, työuupumus, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki	Susanna Pekki-Erikkilä psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: englanti, suomi Kohderyhmä: aikuiset, parit Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: psykodynaaminen, ratkaisukeskeinen Koulutus: filosofian tohtori (psykologia, UK), filosofian maisteri (psykoanalyyttisyys, UK), ekonomi (USA), psykoterapeutti (ET, Suomi), vaativan erityistason traumaterapeutti (koulutuksessa, Ruotsi), Kliinisen hypnoosin täydennyskoulutus, NLP-Practitioner, SOMA-embodiment-terapeutti ( Portugali), brainspotting-terapeutti (Englanti), Somatic Experiencing-terapeutti ( SEP, Ruotsi-valmistuminen professional tasolla 2019), organisaatiokonsultti, Neuropsychiatric Therapist (koulutuksessa) Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, kriisi- ja traumapsykoterapia, masennus, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus
Maritta Poijärvi psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit Kela-oikeudet: vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, TaM - taiteen maisteri, cooperation - valmentaja, kuvataideopettaja, Master of Science - Solution Focused Therapy, taidepedagogi, työnohjaajakoulutus 2v. HY/Palmenia, kehittyvä rehtori - oppilaitosjohdon johtamiskoulutus, Muksuoppiohjaaja (valtuutettu) sekä Muksuoppi vanhemmille - kurssin ohjaaja, johdon ja organisaatioiden, johtoryhmien ja hallituksien vuorovaikutus ja työnohjaus sekä hallitustyöskentely HHJ, HHJ, PJ, tekstiilitaiteilija/muotoilija Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, haastava käyttäytyminen, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, kuvataideterapia, masennus, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, parisuhdeterapia, sateenkaariperheet, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus	Tarja Punkki psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: kriisi- ja traumaterapia Koulutus: kriisi- ja traumapsykoterapeutti ET, sensorimotorinen psykoterapia I-taso (kehokeskeinen lähestymistapa), työnohjaaja 2 v, varhaisen vuorovaikutuksen tukeminen, valtiotieteiden maisteri, sosiaalityöntekijä Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa, defusing, dissosiaatio, EFT-terapia, fobiat, haastava käyttäytyminen, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja traumapsykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, lapsettomuus, masennus, nuorisoterapia, perheväkivalta, post-traumaterapia, purkukeskustelu, sijaisvanhempien tuki, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimaannuttava lyhytterapia
Arto Ripatti psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit Kela-oikeudet: ei vielä oikeuksia Suuntaus: paripsykoterapia, ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, uusperheneuvoja, yhteiskuntatieteiden maisteri Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa, eroterapia, haastava käyttäytyminen, nuoruusikäisten psykoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, parisuhdeterapia, sateenkaariperheet, sijaisvanhempien tuki, sovittelu ristiriitatilanteissa, terapeuttinen kirjoittaminen, tunnekeskeinen pariterapia, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus	Taina Saarinen psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, sosiaalityöntekijä, sairaanhoitaja, valtiotieteiden maisteri Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, nuoruusikäisten psykoterapia, parisuhdeterapia, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia
Kristiina Silander psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia Suuntaus: kognitiivinen, paripsykoterapia, ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, kognitiivisen käyttäytymisterapian psykofyysisen psykoterapian koulutus (MBCT), kognitiivisen lyhytterapian erityispätevyys, perheneuvoja, teologian maisteri, työnohjaajakoulutus (systeeminen 2v.), organisatiopsykologia, pariterapia Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, kognitiivinen käyttäytymisterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, parisuhdeterapia, skeematerapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, voimavarakeskeinen terapia	Anja Snellman terapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: englanti, suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit Kela-oikeudet: ei vielä oikeuksia Suuntaus: integroiva, ratkaisukeskeinen, seksuaaliterapia Koulutus: kirjailija, luovat menetelmät psykoterapiassa, ratkaisukeskeinen terapeutti, sanataideterapeutti, seksuaaliterapeutti, filosofian maisteri, pariterapia Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, masennus, mindfulness, päihdehoito, parisuhdeterapia, perheväkivalta, seksuaaliterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovellettu rentoutus, surun käsitteleminen, terapeuttinen kirjoittaminen, traumaattiset elämäntilanteet, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus
Nelli Sulkonen psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi, venäjä Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet Kela-oikeudet: perheterapia, toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia Suuntaus: integroiva, kognitiivinen, perheterapia Koulutus: perheterapeutti YET, psykoterapeutti YET, ylempi korkeakoulututkinto käytännön ja pedagogiikan psykologiasta, integratiivinen psykoterapia, narratiivinen psykoterapeutti, Valtava-terapeutti (Hki), EFT Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, EFT-terapia, fobiat, integratiivinen psykoterapia, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, NLP, pakko-oireinen häiriö OCD, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, skeematerapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovellettu rentoutus, suuttumuksen hallinta, terapeuttinen kirjoittaminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia Ajanvaraus	Kristiina Tallbacka psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, parit, perheet Kela-oikeudet: perheterapia, vanhempien ohjaus, yksilöterapia Suuntaus: integroiva, ratkaisukeskeinen Koulutus: perheterapeutti ET, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, sosionomi, työnohjaaja Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, työssäjaksaminen, työuupumus, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus
Risto Tarkiainen psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: gestalt Koulutus: gestalt-terapeutti, teatteri-ilmaisun opettaja, psykodraamaterapeutti Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, fobiat, haastava käyttäytyminen, hahmo- eli gestalt-terapia, integratiivinen psykoterapia, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, narsismi - rikotusta eheäksi, nuorisoterapia, nuoruusikäisten psykoterapia, parisuhdeterapia, psykodraama, rentoutus, ryhmäterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia Ajanvaraus	Kirsi Tervo-Aunesluoma psykoterapeutti Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: kognitiivinen, ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, kaksoisdiagnosien hoito, kognitiivinen lyhytpsykoterapia, kognitiiviset metodit, kriisihoidon koulutus, lähihoitaja, mielialaryhmien ohjaus, skeematerapia, toimintaterapeutti (toiminnalliset menetelmät), vaikeasti vammaiset, emotionaalisen trauman hoito (5pvä), johtamisen erikoisammattitutkinto, luovat menetelmät psykoterapiassa Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, päihdehoito, pakko-oireinen häiriö OCD, rentoutus, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovellettu rentoutus, sovittelu ristiriitatilanteissa, traumaattiset elämäntilanteet, TRE, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, ura- ja ammattivalinnat, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia Ajanvaraus
Elvira Tiusanen psykoterapeutti, työnohjaaja Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki Palvelukielet: suomi, venäjä, viro Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: ratkaisukeskeinen Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, sairaanhoitaja AMK Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, haastava käyttäytyminen, hengelliset asiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, krooninen kipu, monikulttuurisuus, muistisairaudet, päihdehoito, pakko-oireinen häiriö OCD, rentoutus, riippuvuudet, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus Ajanvaraus

Tiedustelut

Psykoterapia

Terapiamuodot

Ahdistuneisuushäiriöt

Altistushoidot

Biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa

Defusing

Dissosiaatio

EFT-terapia

EMDR-terapia

Eroterapia

Eroterapia ja juridiikan pääkohdat

Fobiat

Haastava käyttäytyminen

Hahmo- eli gestalt-terapia

Hengelliset asiat

HLBTIQ-terapia

Ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat

Integratiivinen psykoterapia

Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Kognitiivinen psykoterapia

Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia

Kriisi- ja traumapsykoterapia

Kriisi- ja tukikeskustelut

Krooninen kipu

Kuvataideterapia

Lapsettomuus

Masennus

Mindfulness

Monikulttuurisuus

Muistisairaudet

Musiikin käyttö terapiassa

Narsismi - rikotusta eheäksi

NLP

Nuorisoterapia

Nuoruusikäisten psykoterapia

Olemisen ja elämän pohdinta

Päihdehoito

Painonhallinta

Pakko-oireinen häiriö OCD

Parisuhdeterapia

Peliriippuvuus

Perheterapia

Perheväkivalta

Post-traumaterapia

Psykoanalyyttinen psykoterapia

Psykodraama

Psykodynaaminen lyhytterapia

Psykodynaaminen terapia

Psykodynaamis-kognitiivinen terapia

Psykologiset tutkimukset

Purkukeskustelu

Rentoutus

Riippuvuudet

Ryhmäterapia

Sateenkaariperheet

Seksuaaliterapia

Sijaisvanhempien tuki

Skeematerapia

Skitsofrenia

Sosiaalisten tilanteiden pelko

Sovellettu rentoutus

Sovittelu ristiriitatilanteissa

Surun käsitteleminen

Suuttumuksen hallinta

Syömishäiriöt

Terapeuttinen kirjoittaminen

Theraplay-terapia

Traumaattiset elämäntilanteet

TRE

Tunnekeskeinen pariterapia

Työssäjaksaminen

Työuupumus

Unettomuuden lääkkeetön hoito

Ura- ja ammattivalinnat

Urheilupsykologia

Uusperheet

Vanhempainohjaus ja -tuki

Vauva- ja pikkulapsiperheet

Voimaannuttava lyhytterapia

Voimavarakeskeinen terapia

Psykoterapiakeskus Vastaamo Espoo

Tapiolan Keskustorni, Tapiontori 1
02100 Espoo

Psykoterapiakeskus Vastaamo Hämeenlinna

Raatihuoneenkatu 8
13100 Hämeenlinna

Psykoterapiakeskus Vastaamo Malmi

Malmin kauppatie 8 B
00700 Helsinki

Psykoterapiakeskus Vastaamo Mannerheimintie

Mannerheimintie 12 B
00100 Helsinki

Psykoterapiakeskus Vastaamo Jyväskylä

Yliopistonkatu 38
40100 Jyväskylä

Psykoterapiakeskus Vastaamo Kouvola

Kauppalankatu 14
45100 Kouvola

Psykoterapiakeskus Vastaamo Kuopio

Käsityökatu 41
70100 Kuopio

Psykoterapiakeskus Vastaamo Lahti

Vesijärvenkatu 11 A
15140 Lahti

Psykoterapiakeskus Vastaamo Lappeenranta

Snellmaninkatu 10
53100 Lappeenranta

Psykoterapiakeskus Vastaamo Oulu

Koulukatu 34
90100 Oulu

Psykoterapiakeskus Vastaamo Pasila

Pasilanraitio 5
00240 Helsinki

Psykoterapiakeskus Vastaamo Pori

Valtakatu 6
28100 Pori

Psykoterapiakeskus Vastaamo Seinäjoki

Keskuskatu 17
60100 Seinäjoki

Psykoterapiakeskus Vastaamo Tampere

Kauppakeskus Tullintori, Tullikatu 6
33100 Tampere

Psykoterapiakeskus Vastaamo Turku

Yliopistonkatu 31
20100 Turku

Psykoterapiakeskus Vastaamo Vantaa

Kauppakeskus Myyrmanni, Iskoskuja 3
01600 Vantaa