Työssäjaksaminen
työssäjaksamisen hoitaminen

Työssä jaksaminen ja työhyvinvointi koostuu huomattavan monista tekijöistä. Siihen vaikuttavat monet organisaatioon, työyhteisöön ja työn kuvaan liittyvät seikat, mutta keskeistä on myös työntekijän kyky huolehtia itse omasta työhyvinvoinnistaan.
Mielenterveys, masennus, ahdistus, uupumus
TAVOITTEENA HYVÄ MIELI

Psyykkisellä työskentelyllä voidaan vahvistaa henkilön omaa kykyä huolehtia työhyvinvoinnistaan. Työskentelyn kohteiksi nousevat mm. kuormitustekijöiden tarkastelu, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osatekijöiden tiedostaminen, työntekijän ja kuormitustekijöiden välisen suhteen miettiminen. Terapiassa pohditaan näihin vaikuttamisen mahdollisuuksia ja esteitä, sekä vahvistetaan omien ajatusmallien tiedostamista ja muokkaamista. Myös monipuolisiin työstressistä palautumisen keinoihin kiinnitetään huomiota.


Suositeltavat terapeutit

psykoterapeutti Reija Ahola

Reija Ahola

psykoterapeutti
Vastaanotto: Raatihuoneenkatu 8, Hämeenlinna
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: diakoni, sosiaalityöntekijä, rentoutusohjaaja, psykoterapeutti YET, uusperheneuvoja, emotionaalisen trauman hoito (5pvä)
psykoterapeutti Else Sorsa

Else Sorsa

psykoterapeutti
Vastaanotto: Raatihuoneenkatu 8, Hämeenlinna
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: perheterapia, toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia
Suuntaus: kognitiivinen, perheterapia
Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti ET, erityisopettaja, lasten ja nuorten mindfulness, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja, emotionaalisen trauman hoito (5pvä), perheterapeutti ET, tunnekeskeinen pariterapia; perusopinnot

Tiedustelut


Ajanvaraukset ja tiedustelut verkossa, sähköpostitse tai puhelimitse arkisin 8-17
044 4141 000