Ryhmäterapia
Psyykkisten vaikeuksien avoin käsittely ryhmässä

Ryhmäterapia perustuu ajatukseen, että ihmisenä eläminen on olemista vuorovaikutuksessa toisten ihmisten kanssa. Psykoterapiaryhmässä jokainen saa vapaasti puhua mitä mieleen tulee ja olla juuri sellainen kuin on.

Mielenterveys, masennus, ahdistus, uupumus

AJOISSA HAETTU APU ON TEHOKKAINTA

Mielikuvien ja ajatusten mahdollisimman vapaa ilmaiseminen mahdollistaa terapeuttisen työskentelyn, jonka avulla ryhmän jäsenet ja ohjaaja yhdessä tutkivat keskustelun sisältöä ja dynamiikkaa. Täten ongelmien ymmärrys lisääntyy ja vointi paranee.

Ryhmäterapian soveltuvuusalue on laaja. Se soveltuu tavallisten psyykkisten vaikeuksien, kuten masentuneisuuden, ahdistuneisuuden, itsetunto-ongelmien, työuupumuksen, psykosomaattisen oireilun, sosiaalisen arkuuden, jännittämisen ja ihmissuhdeongelmien hoitoon. Vertailevien tutkimusten mukaan ryhmäterapia antaa vähintään yhtä hyvät tulokset kuin samanpituinen yksilöpsykoterapia. Ryhmäterapia voidaan toteuttaa eri psykoterapeuttisiin viitekehyksiin liittyen ja ryhmä voidaan koota eri-ikäisistä osallistujista jonkin teeman ympärille.

Ryhmäterapia tai ryhmäpsykoterapia olla lyhytkestoista, jaksottaista tai pitkäkestoista (kerran viikossa tapahtuva, kestäen 2-3 vuotta). Yksi istunto kestää tavallisesti 1,5 tuntia.

Suositeltavat terapeutit

Inga Rikson

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Iskoskuja 3, Vantaa

Palvelukielet: suomi, venäjä, viro

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia

Suuntaus: integroiva, ratkaisukeskeinen

Koulutus: psykologian maisteri (M.Sc), ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, muistisairaan hoitotyön opinnot, NLP-Practitioner, Skeematerpia (3 op), työnohjaajakoulutus (ratkaisukeskeinen YET), työterveydenhoitajan opinnot, emotionaalisen trauman hoito (5pvä), HOT/ACT peruskurssi, sairaanhoitaja, EFT-perusteet

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja traumaterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, muistisairaudet, NLP, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, pakko-oireinen häiriö OCD, parisuhdeterapia, ryhmäterapia, skitsofrenia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Tiedustelut

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Ajanvaraukset ja tiedustelut verkossa, sähköpostitse tai puhelimitse

044 4141 000

tuki@vastaamo.fi

Verkkoneuvonta

Keskustele nimettömästi psykoterapeutin kanssa verkossa. Verkkoneuvonta on halvin ja nopein tapa saada psykoterapeutin apua. Kolmeen kysymyksen ja vastauksen palveluseteli maksaa 59 €. Yhteys on SSL-salattu tietosuojasi varmistamiseksi.

vastaamo.fi/verkkoneuvonta

Videovastaanotto

Tavoita psykoterapeutti paikasta riippumatta. Videovastaanoton voi varata ilman lähetettä ja aikaisempaa kontaktia psykoterapeuttiin. Videovastaanotto varataan ja maksetaan etukäteen luottokortilla tai verkkopankissa. Vastaanottajan ja potilaan välinen tietoliikenne on salattu.

vastaamo.fi/videovastaanotto

Kysymyksesi:	Sähköpostiosoitteesi:
	Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Ryhmäterapia Psyykkisten vaikeuksien avoin käsittely ryhmässä

Inga Rikson

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Videovastaanotto

Ryhmäterapia
Psyykkisten vaikeuksien avoin käsittely ryhmässä