Pakko-oireinen häiriö OCD

Vapaaksi pakkoajatuksista ja -toiminnoista

Pakkoajatukset

Pakkoajatukset ovat pakonomaisesti mieleen tulevia ahdistavia ajatuksia, mielikuvia, ideoita tai pyrkimyksiä. Usein ne liittyvät aggressioihin, seksiin, likaisuuteen, terveyteen, uskontoon, vahingontekoon ja täsmällisyyteen.

Pakkotoiminnot

Pakkotoiminnot ovat toistuvia, päämäärätietoisia ja jäykän stereotyyppisiä käytöstapoja. Henkilö yrittää tiedostamattaan helpottaa niiden avulla pakkoajatusten herättämää ahdistusta. Tavallisia pakkotoimintoja ovat peseminen, tarkastaminen, ylenpalttinen järjestely tai järjestelmällisyys, laskeminen, toistaminen ja keräileminen.

Pakko-oireisen häiriön hoito

Pakko-oireisen häiriön hoidossa paras tulos saadaan yhdistämällä lääkehoito ja käyttäytymisterapeuttiset menetelmät. Joskus riittävä hoitotulos saadaan pelkällä käyttäytymisterapialla, jossa henkilö altistetaan pakko-oireita laukaiseville tilanteille tai mielikuville ja häntä opetetaan pysäyttämään pakonomainen käytöstapansa. Psykodynaamiset psykoterapiat voivat joskus lievittää pakko-oireiden taustalla olevia ahdistavia tunnetiloja.

Vaikea pakko-oireinen häiriö edellyttää aina lääkehoitoa tai ainakin sen johdonmukaista kokeilemista. Pelkkä lääkehoito riittää vain harvoin poistamaan pakko-oireet kokonaan. Myös pääosin lääkkeelliseen hoitoon kannattaa aina mahdollisuuksien mukaan liittää asianmukainen psykoterapia.

Suositeltavat terapeutit

• Espoo
• Malmi
• Mannerheimintie
• Hämeenlinna
• Jyväskylä
• Kokkola
• Kouvola
• Kuopio
• Lahti
• Lappeenranta
• Oulu
• Pasila
• Pori
• Salo
• Seinäjoki
• Tampere
• Turku
• Vaasa
• Vantaa

Ann-Sophie Blomqvist psykoterapeutti Vastaanotto: Pitkäkatu 28-30, 65100 Vaasa Palvelukielet: englanti, ruotsi, suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: kognitiivinen Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, ammatillinen opettajan tutkinto, valtiotieteiden maisteri, sosiaalityöntekijä Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, haastava käyttäytyminen, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, pakko-oireinen häiriö OCD, perheväkivalta, riippuvuudet, syömishäiriöt, traumaattiset elämäntilanteet, työuupumus	Veli-Petri Hiirikoski psykoterapeutti Vastaanotto: Pitkäkatu 28-30, 65100 Vaasa Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: kognitiivinen Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, psykoterapeutti ET, dialektinen käyttäytymisterapia DKT, kognitiivinen käyttäytymisterapia KKT, kognitiivinen lyhytpsykoterapia, psykiatrian sairaanhoitaja Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen käyttäytymisterapia, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja traumaterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, narsismi - rikotusta eheäksi, pakko-oireinen häiriö OCD, riippuvuudet, skeematerapia, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito Ajanvaraus
Marika Kinnunen psykoterapeutti Vastaanotto: Pitkäkatu 28-30, 65100 Vaasa Palvelukielet: ruotsi, suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: kognitiivinen Koulutus: psykoterapeutti ET, kognitiivinen käyttäytymisterapia KKT, sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen käyttäytymisterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, pakko-oireinen häiriö OCD, rentoutus, sosiaalisten tilanteiden pelko, syömishäiriöt, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito	Merja Peltonen psykoterapeutti Vastaanotto: Pitkäkatu 28-30, 65100 Vaasa Palvelukielet: suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: kognitiivinen Koulutus: psykoterapeutti ET, kognitiivinen käyttäytymisterapia KKT, psykiatrian sairaanhoitaja Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, altistushoidot, fobiat, haastava käyttäytyminen, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen käyttäytymisterapia, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, olemisen ja elämän pohdinta, pakko-oireinen häiriö OCD, rentoutus, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovellettu rentoutus, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito Ajanvaraus
Joacim Snåre psykoterapeutti Vastaanotto: Pitkäkatu 28-30, 65100 Vaasa Palvelukielet: ruotsi, suomi Kohderyhmä: aikuiset, nuoret Kela-oikeudet: yksilöterapia Suuntaus: kognitiivinen Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti ET, kognitiivinen käyttäytymisterapia KKT, sairaanhoitaja AMK Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, altistushoidot, dissosiaatio, fobiat, haastava käyttäytyminen, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen käyttäytymisterapia, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja traumaterapia, masennus, mindfulness, nuorisoterapia, nuoruusikäisten psykoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, pakko-oireinen häiriö OCD, post-traumaterapia, purkukeskustelu, rentoutus, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovellettu rentoutus, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, syömishäiriöt, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito Ajanvaraus

Tiedustelut

Psykoterapia

Terapiamuodot

Ahdistuneisuushäiriöt

Altistushoidot

Biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa

Defusing

Dissosiaatio

EFT-terapia

EMDR-terapia

Eroterapia

Eroterapia ja juridiikan pääkohdat

Fobiat

Haastava käyttäytyminen

Hahmo- eli gestalt-terapia

Hengelliset asiat

HLBTIQ-terapia

Ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat

Integratiivinen psykoterapia

Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Kognitiivinen psykoterapia

Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia

Kognitiiviset menetelmät

Kriisi- ja traumaterapia

Kriisi- ja tukikeskustelut

Krooninen kipu

Kuvataideterapia

Lapsettomuus

Masennus

Mindfulness

Monikulttuurisuus

Muistisairaudet

Musiikin käyttö terapiassa

Narsismi - rikotusta eheäksi

NLP

Nuorisoterapia

Nuoruusikäisten psykoterapia

Olemisen ja elämän pohdinta

Päihdehoito

Painonhallinta

Pakko-oireinen häiriö OCD

Parisuhdeterapia

Peliriippuvuus

Perheterapia

Perheväkivalta

Post-traumaterapia

Psykoanalyyttinen psykoterapia

Psykodraama

Psykodynaaminen lyhytterapia

Psykodynaaminen terapia

Psykodynaamis-kognitiivinen terapia

Psykologiset tutkimukset

Purkukeskustelu

Rentoutus

Riippuvuudet

Ryhmäterapia

Sateenkaariperheet

Seksuaaliterapia

Sijaisvanhempien tuki

Skeematerapia

Skitsofrenia

Sosiaalisten tilanteiden pelko

Sovellettu rentoutus

Sovittelu ristiriitatilanteissa

Surun käsitteleminen

Suuttumuksen hallinta

Syömishäiriöt

Taideterapia

Terapeuttinen kirjoittaminen

Theraplay-terapia

Traumaattiset elämäntilanteet

TRE

Tunnekeskeinen pariterapia

Työssäjaksaminen

Työuupumus

Unettomuuden lääkkeetön hoito

Ura- ja ammattivalinnat

Urheilupsykologia

Uusperheet

Vanhempainohjaus ja -tuki

Vauva- ja pikkulapsiperheet

Voimaannuttava lyhytterapia

Voimavarakeskeinen terapia