Pakko-oireinen häiriö OCD | Psykoterapiakeskus Vastaamo

Pakkoajatukset

Pakkoajatukset ovat pakonomaisesti mieleen tulevia ahdistavia ajatuksia, mielikuvia, ideoita tai pyrkimyksiä. Usein ne liittyvät aggressioihin, seksiin, likaisuuteen, terveyteen, uskontoon, vahingontekoon ja täsmällisyyteen.

Pakkotoiminnot

Pakkotoiminnot ovat toistuvia, päämäärätietoisia ja jäykän stereotyyppisiä käytöstapoja. Henkilö yrittää tiedostamattaan helpottaa niiden avulla pakkoajatusten herättämää ahdistusta. Tavallisia pakkotoimintoja ovat peseminen, tarkastaminen, ylenpalttinen järjestely tai järjestelmällisyys, laskeminen, toistaminen ja keräileminen.

Pakko-oireisen häiriön hoito

Pakko-oireisen häiriön hoidossa paras tulos saadaan yhdistämällä lääkehoito ja käyttäytymisterapeuttiset menetelmät. Joskus riittävä hoitotulos saadaan pelkällä käyttäytymisterapialla, jossa henkilö altistetaan pakko-oireita laukaiseville tilanteille tai mielikuville ja häntä opetetaan pysäyttämään pakonomainen käytöstapansa. Psykodynaamiset psykoterapiat voivat joskus lievittää pakko-oireiden taustalla olevia ahdistavia tunnetiloja.

Vaikea pakko-oireinen häiriö edellyttää aina lääkehoitoa tai ainakin sen johdonmukaista kokeilemista. Pelkkä lääkehoito riittää vain harvoin poistamaan pakko-oireet kokonaan. Myös pääosin lääkkeelliseen hoitoon kannattaa aina mahdollisuuksien mukaan liittää asianmukainen psykoterapia.

Suositeltavat terapeutit

Raija Arpré

terapeutti

Vastaanotto: Iskoskuja 3, Vantaa

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret

Kela-oikeudet: ei vielä oikeuksia

Suuntaus: kognitiivinen, ratkaisukeskeinen

Koulutus: basic body awarness terapeutti (BBAM MSC), EFT 2 taso, fysioterapeutti, kognitiivinen hypnoterapia, kognitiivisen lyhytterapian erityispätevyys, neuropsykiatrinen valmentaja, skeematerapia, kehopsykoterapeuttinen koulutus, yhteiskuntatieteiden maisteri (kehityspsykologia), NLP- master practitioner

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, haastava käyttäytyminen, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, NLP, päihdehoito, pakko-oireinen häiriö OCD, skeematerapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovellettu rentoutus, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, TRE, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, voimavarakeskeinen terapia

Heli Ojalehto

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Iskoskuja 3, Vantaa

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia

Suuntaus: psykodynaaminen

Koulutus: psykodynaaminen psykoterapeutti, NLP master, teologian maisteri, aineopettaja (psykologia, filosofia ja uskonto), erikoistuminen vammaistyöhön, NLP- master practitioner

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, altistushoidot, defusing, fobiat, haastava käyttäytyminen, hengelliset asiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, lapsettomuus, masennus, narsismi - rikotusta eheäksi, nuoruusikäisten psykoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, pakko-oireinen häiriö OCD, psykodynaaminen terapia, sijaisvanhempien tuki, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovellettu rentoutus, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työuupumus, urheilupsykologia, vanhempainohjaus ja -tuki

Inga Rikson

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Iskoskuja 3, Vantaa

Palvelukielet: suomi, venäjä, viro

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia

Suuntaus: integroiva, ratkaisukeskeinen

Koulutus: psykologian maisteri (M.Sc), ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, muistisairaan hoitotyön opinnot, NLP-Practitioner, Skeematerpia (3 op), työnohjaajakoulutus (ratkaisukeskeinen YET), työterveydenhoitajan opinnot, emotionaalisen trauman hoito (5pvä), HOT/ACT peruskurssi, sairaanhoitaja, EFT-perusteet

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja traumaterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, muistisairaudet, NLP, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, pakko-oireinen häiriö OCD, parisuhdeterapia, ryhmäterapia, skitsofrenia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Pakko-oireinen häiriö OCD Vapaaksi pakkoajatuksista ja -toiminnoista

Pakkoajatukset

Pakkotoiminnot

Pakko-oireisen häiriön hoito

Raija Arpré

Heli Ojalehto

Inga Rikson

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Pakko-oireinen häiriö OCD
Vapaaksi pakkoajatuksista ja -toiminnoista