Pakko-oireinen häiriö OCD | Psykoterapiakeskus Vastaamo

Pakkoajatukset

Pakkoajatukset ovat pakonomaisesti mieleen tulevia ahdistavia ajatuksia, mielikuvia, ideoita tai pyrkimyksiä. Usein ne liittyvät aggressioihin, seksiin, likaisuuteen, terveyteen, uskontoon, vahingontekoon ja täsmällisyyteen.

Pakkotoiminnot

Pakkotoiminnot ovat toistuvia, päämäärätietoisia ja jäykän stereotyyppisiä käytöstapoja. Henkilö yrittää tiedostamattaan helpottaa niiden avulla pakkoajatusten herättämää ahdistusta. Tavallisia pakkotoimintoja ovat peseminen, tarkastaminen, ylenpalttinen järjestely tai järjestelmällisyys, laskeminen, toistaminen ja keräileminen.

Pakko-oireisen häiriön hoito

Pakko-oireisen häiriön hoidossa paras tulos saadaan yhdistämällä lääkehoito ja käyttäytymisterapeuttiset menetelmät. Joskus riittävä hoitotulos saadaan pelkällä käyttäytymisterapialla, jossa henkilö altistetaan pakko-oireita laukaiseville tilanteille tai mielikuville ja häntä opetetaan pysäyttämään pakonomainen käytöstapansa. Psykodynaamiset psykoterapiat voivat joskus lievittää pakko-oireiden taustalla olevia ahdistavia tunnetiloja.

Vaikea pakko-oireinen häiriö edellyttää aina lääkehoitoa tai ainakin sen johdonmukaista kokeilemista. Pelkkä lääkehoito riittää vain harvoin poistamaan pakko-oireet kokonaan. Myös pääosin lääkkeelliseen hoitoon kannattaa aina mahdollisuuksien mukaan liittää asianmukainen psykoterapia.

Suositeltavat terapeutit

Pirkko Eronen

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Pasilanraitio 5, Helsinki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: perheterapia, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: erikoissairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, perheterapeutti ET, työnohjaaja, lapset puheeksi- menetelmä, traumahoidon koulutuksia

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, altistushoidot, eroterapia, fobiat, haastava käyttäytyminen, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, kognitiiviset menetelmät, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, pakko-oireinen häiriö OCD, parisuhdeterapia, perheterapia, sijaisvanhempien tuki, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Heli Paatero

psykoterapeutti, psykiatri

Vastaanotto: Pasilanraitio 5, Helsinki

Palvelukielet: englanti, ruotsi, suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia, erikoislääkäritason korvaukset

Suuntaus: integroiva, psykodynaaminen

Koulutus: psykodynaaminen psykoterapeutti YET, psykiatrian erikoislääkäri

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, hengelliset asiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, lapsettomuus, masennus, narsismi - rikotusta eheäksi, nuoruusikäisten psykoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, pakko-oireinen häiriö OCD, psykoanalyyttinen psykoterapia, psykodynaaminen lyhytterapia, psykodynaaminen terapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen

Terhi Ruottinen

psykoterapeutti

Vastaanotto: Pasilanraitio 5, Helsinki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus

Suuntaus: integroiva, kognitiivinen, paripsykoterapia, perheterapia

Koulutus: dialektinen käyttäytymisterapia DKT, interpersoonallinen psykoterapia IPT, kognitiivisen psykoterapian opiskelija, kognitiiviset metodit, pari-ja perhepsykoterapia ET, psykiatrinen sairaanhoitaja, skeematerapia

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, altistushoidot, eroterapia, fobiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiiviset menetelmät, krooninen kipu, masennus, musiikin käyttö terapiassa, pakko-oireinen häiriö OCD, parisuhdeterapia, perheterapia, skeematerapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, uusperheet

Ajanvaraus

Minna Sinkkonen

terapeutti, psykofyysinen fysioterapeutti

Vastaanotto: Pasilanraitio 5, Helsinki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret

Kela-oikeudet: ei vielä oikeuksia

Suuntaus: psykofyysinen fysioterapia

Koulutus: fysioterapeutti, psykofyysinen fysioterapia

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, dissosiaatio, kaksisuuntainen mielialahäiriö, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, krooninen kipu, masennus, mindfulness, nuorisoterapia, pakko-oireinen häiriö OCD, post-traumaterapia, rentoutus, ryhmäterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, syömishäiriöt, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito

Pakko-oireinen häiriö OCD Vapaaksi pakkoajatuksista ja -toiminnoista

Pakkoajatukset

Pakkotoiminnot

Pakko-oireisen häiriön hoito

Pirkko Eronen

Heli Paatero

Terhi Ruottinen

Minna Sinkkonen

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Pakko-oireinen häiriö OCD
Vapaaksi pakkoajatuksista ja -toiminnoista