NLP
Omien oivalluksien, voimavarojen ja ratkaisujen löytämiseen

NLP (Neuro-Linquistic Processing/Programming) on voimavara- ja ratkaisukeskeinen työkalu osana terapiaa. NLP on malli ja tutkimussuuntaus, jonka avulla voi paremmin ymmärtää sekä omia että toisten toiminta- ja käyttäytymismalleja. Terapiassa NLP:tä hyödyntämällä voidaan sekä tutkia että muuttaa omaa kokemusta erilaisissa tilanteissa.
Mielenterveys, masennus, ahdistus, uupumus
PARANNAMME PSYKOTERAPIAN SAATAVUUTTA

NLP:ssä hyödynnetään mielikuvia, sisäisen puheen havaitsemista sekä kehon tuntemuksia ja liikettä samalla, kun siirrytään tunteesta ja kokemuksesta toiseen. Tällöin on mahdollista myös luoda uudenlainen suhtautumistapa itseen ja omiin elämää rajoittaviin uskomuksiin.

NLP:n avulla voi myös tutkia sekä onnistuneita että jumiutuneita vuorovaikutussuhteita. NLP:n menetelmillä voi mallittaa omaa osaamista ja toisaalta lisätä olemassa olevia voimavaroja sinne missä niitä tarvitaan. NLP:n yksi perusolettamus onkin, että jokaisella ihmisellä on olemassa jo valmiina kaikki ne voimavarat, joita hän tarvitsee. Lisäksi ajatellaan, että ihminen tekee joka tilanteessa parhaansa, senhetkisillä olemassa olevilla kyvyillään ja taidoillaan.

NLP:ssä on yhtäläisyyksiä mm. positiivisen psykologian, kognitiivisen terapian ja systeemiteorian kanssa, vaikkakaan se ei ole suoranainen tieteenala, enemmänkin tutkimussuuntaus. Neurolingvistinen prosessointi viittaa hermostoon ja kielenkäyttöön. NLP olettaa, että ihmisen mieli ja keho ovat yhteydessä toisiinsa, ja että toisen avulla voidaan vaikuttaa toiseen. Esimerkiksi, jos verensokeriarvot ovat alhaiset, ajattelu on hidasta. Toisaalta ajatukset voivat saada aikaa kehollisia muutoksia. Tietty ajatus voi esimerkiksi saada ihmisen punastumaan. Mitä enemmän ajattelee tuota asiaa, sitä todennäköisemmin punastuu uudelleen sitä ajatellessaan. Myös tietynlainen kielenkäyttö ja sisäinen puhe voi vaikuttaa erityisellä tavalla tunteisiin ja kehoreaktioihin. Jokainen reagoi aistiärsykkeisiin ja -havaintoihin omalla yksilöllisellä tavallaan.


Suositeltavat terapeutit

psykoterapeutti Merja Hakala

Merja Hakala

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki
Palvelukielet: englanti, ruotsi, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: perheterapia, toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Koulutus: perheterapeutti ET, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, NLP master, nuorisotyön tutkinto
psykoterapeutti Eeva Lehto

Eeva Lehto

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: integroiva, kognitiivinen, ratkaisukeskeinen
Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, integratiivinen psykoterapia, kirjallisuusterapeuttiset menetelmät, kognitiivisen lyhytterapian erityispätevyys, ravintovalmennuksen menetelmät, toiminnallisen ryhmätyön ohjaaja TRO, työnohjaaja 2 v, voimauttavan valokuvauksen menetelmät, erityisopettaja HY, mindfulness-ohjaaja, EFT
psykoterapeutti Nelli Sulkonen

Nelli Sulkonen

psykoterapeutti
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki
Palvelukielet: suomi, venäjä
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: perheterapia, toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia
Suuntaus: integroiva, kognitiivinen, perheterapia
Koulutus: perheterapeutti YET, psykoterapeutti YET, ylempi korkeakoulututkinto käytännön ja pedagogiikan psykologiasta, integratiivinen psykoterapia, narratiivinen psykoterapeutti, Valtava-terapeutti (Hki), EFT

Tiedustelut

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Haluatko kysyä terapiasta tai työnohjauksesta? Ota yhteyttä.
Kysymyksesi:
Sähköpostiosoitteesi:

Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Ajanvaraukset ja tiedustelut verkossa, sähköpostitse tai puhelimitse
044 4141 000

Psykoterapiakeskus Vastaamo Espoo

Tapiolan Keskustorni, Tapiontori 1
02100 Espoo

Psykoterapiakeskus Vastaamo Espoo

Psykoterapiakeskus Vastaamo Malmi

Malmin kauppatie 8 B
00700 Helsinki

Psykoterapiakeskus Vastaamo Malmi

Psykoterapiakeskus Vastaamo Mannerheimintie

Mannerheimintie 12 B
00100 Helsinki

Psykoterapiakeskus Vastaamo Mannerheimintie

Psykoterapiakeskus Vastaamo Lappeenranta

Snellmaninkatu 10
53100 Lappeenranta

Psykoterapiakeskus Vastaamo Lappeenranta

Psykoterapiakeskus Vastaamo Hämeenlinna

Raatihuoneenkatu 8
13100 Hämeenlinna

Psykoterapiakeskus Vastaamo Hämeenlinna

Psykoterapiakeskus Vastaamo Tampere

Kauppakeskus Tullintori, Tullikatu 6
33100 Tampere

Psykoterapiakeskus Vastaamo Tampere

Psykoterapiakeskus Vastaamo Turku

Yliopistonkatu 31
20100 Turku

Psykoterapiakeskus Vastaamo Turku

Psykoterapiakeskus Vastaamo Vantaa

Kauppakeskus Myyrmanni, Iskoskuja 3
01600 Vantaa

Psykoterapiakeskus Vastaamo Vantaa

Psykoterapiakeskus Vastaamo Jyväskylä

Yliopistonkatu 38
40100 Jyväskylä

Psykoterapiakeskus Vastaamo Jyväskylä

Psykoterapiakeskus Vastaamo Oulu

Koulukatu 34
90100 Oulu

Psykoterapiakeskus Vastaamo Oulu

Psykoterapiakeskus Vastaamo Lahti

Vesijärvenkatu 11 A
15140 Lahti

Psykoterapiakeskus Vastaamo Lahti