NLP
Omien oivalluksien, voimavarojen ja ratkaisujen löytämiseen

NLP (Neuro-Linquistic Processing/Programming) on voimavara- ja ratkaisukeskeinen työkalu osana terapiaa. NLP on malli ja tutkimussuuntaus, jonka avulla voi paremmin ymmärtää sekä omia että toisten toiminta- ja käyttäytymismalleja. Terapiassa NLP:tä hyödyntämällä voidaan sekä tutkia että muuttaa omaa kokemusta erilaisissa tilanteissa.

Mielenterveys, masennus, ahdistus, uupumus

PARANNAMME PSYKOTERAPIAN SAATAVUUTTA

NLP:ssä hyödynnetään mielikuvia, sisäisen puheen havaitsemista sekä kehon tuntemuksia ja liikettä samalla, kun siirrytään tunteesta ja kokemuksesta toiseen. Tällöin on mahdollista myös luoda uudenlainen suhtautumistapa itseen ja omiin elämää rajoittaviin uskomuksiin.

NLP:n avulla voi myös tutkia sekä onnistuneita että jumiutuneita vuorovaikutussuhteita. NLP:n menetelmillä voi mallittaa omaa osaamista ja toisaalta lisätä olemassa olevia voimavaroja sinne missä niitä tarvitaan. NLP:n yksi perusolettamus onkin, että jokaisella ihmisellä on olemassa jo valmiina kaikki ne voimavarat, joita hän tarvitsee. Lisäksi ajatellaan, että ihminen tekee joka tilanteessa parhaansa, senhetkisillä olemassa olevilla kyvyillään ja taidoillaan.

NLP:ssä on yhtäläisyyksiä mm. positiivisen psykologian, kognitiivisen terapian ja systeemiteorian kanssa, vaikkakaan se ei ole suoranainen tieteenala, enemmänkin tutkimussuuntaus. Neurolingvistinen prosessointi viittaa hermostoon ja kielenkäyttöön. NLP olettaa, että ihmisen mieli ja keho ovat yhteydessä toisiinsa, ja että toisen avulla voidaan vaikuttaa toiseen. Esimerkiksi, jos verensokeriarvot ovat alhaiset, ajattelu on hidasta. Toisaalta ajatukset voivat saada aikaa kehollisia muutoksia. Tietty ajatus voi esimerkiksi saada ihmisen punastumaan. Mitä enemmän ajattelee tuota asiaa, sitä todennäköisemmin punastuu uudelleen sitä ajatellessaan. Myös tietynlainen kielenkäyttö ja sisäinen puhe voi vaikuttaa erityisellä tavalla tunteisiin ja kehoreaktioihin. Jokainen reagoi aistiärsykkeisiin ja -havaintoihin omalla yksilöllisellä tavallaan.

Suositeltavat terapeutit

Johanna Almgren

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit

Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, psykoterapeutti ET, NLP master, skeematerapia, synnytyksen jälkeisen masennuksen hoito

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, hengelliset asiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, krooninen kipu, masennus, monikulttuurisuus, NLP, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, pakko-oireinen häiriö OCD, rentoutus, skeematerapia, skitsofrenia, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Sari Pöytälaakso

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: kognitiivinen

Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, NLP master, psykiatrinen sairaanhoitaja, skeematerapia, sosionomi

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, altistushoidot, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, krooninen kipu, masennus, mindfulness, NLP, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, pakko-oireinen häiriö OCD, psykodraama, rentoutus, riippuvuudet, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito

Tiedustelut

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Ajanvaraukset ja tiedustelut verkossa, sähköpostitse tai puhelimitse

044 4141 000

tuki@vastaamo.fi

Verkkoneuvonta

Keskustele nimettömästi psykoterapeutin kanssa verkossa. Verkkoneuvonta on halvin ja nopein tapa saada psykoterapeutin apua. Kolmeen kysymyksen ja vastauksen palveluseteli maksaa 59 €. Yhteys on SSL-salattu tietosuojasi varmistamiseksi.

vastaamo.fi/verkkoneuvonta

Videovastaanotto

Tavoita psykoterapeutti paikasta riippumatta. Videovastaanoton voi varata ilman lähetettä ja aikaisempaa kontaktia psykoterapeuttiin. Videovastaanotto varataan ja maksetaan etukäteen luottokortilla tai verkkopankissa. Vastaanottajan ja potilaan välinen tietoliikenne on salattu.

vastaamo.fi/videovastaanotto

Kysymyksesi:	Sähköpostiosoitteesi:
	Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

NLP Omien oivalluksien, voimavarojen ja ratkaisujen löytämiseen

Johanna Almgren

Sari Pöytälaakso

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Videovastaanotto

NLP
Omien oivalluksien, voimavarojen ja ratkaisujen löytämiseen