Krooninen kipu
Psykoterapia kivunhallinnan ja kipukuntoutumisen tukena

Krooniseen kipusyndroomaan liittyy usein mielenterveyden häiriön oireita kuten masennusta, ahdistuneisuutta, vihaisuutta, pelkoja, unihäiriöitä, sosiaalista eristäytymistä, passivoitumista ja muutoksia ihmissuhteissa. Mielenterveyshäiriöt voivat toisaalta myös olla syynä kipuihin ja niiden kestämisen kynnyksen madaltumiseen.

Mielenterveys, masennus, ahdistus, uupumus

TAVOITTEENA HYVÄ MIELI

Kipujen ja mielenterveyden häiriöiden yhteys

Mielen reagointi keholliseen kipuun sekä myös merkittävä osa kipuhavainnon prosessoinnista tapahtuu vasta aivoissa. Viidessä Euroopan maassa tehdyssä tutkimuksessa 17,1 % haastatelluista ilmoitti kärsineensä ainakin yhdestä pitkäaikaisesta kiputilasta ja 16,5 %:lla oli ainakin yksi masenuksen oire. Masennusdiagnoosi tehtiin 4,0 %:lle, ja heistä 43,4 %:lla oli ainakin yksi pitkäaikainen kiputila, mikä on neljä kertaa niin paljon kuin niillä, joilla ei ollut havaittavissa masennustilaa (Ohayon ym. 2003). Masennus ilmantuu usein ennen kipua ja jää lopulta kipuoireilun peittoon.

Kipujen hoito psykoterapialla

Pitkäkestoista kipua ei yleensä pystytä kokonaan poistamaan, mutta sitä voidaan lievittää ja potilaan selviytymistä tukea. Psykoterapeuttisten menetelmien liittäminen kipujen hoitoon parantaa hoitotuloksia. Psykoterapialla voidaan hoitaa tehokkaasti kipuihin liittyviä mielenterveyden häiriöitä kuten masennusta, jonka yhtenä tyypillisen oireena kipukynnys madaltuu ja kipua koetaan herkemmin. Psykoterapian avulla voidaan myös selvittää, millaisia tunteita ja uskomuksia krooniseen kipuun liittyy ja voiko näitä muuttaa, mikä voi vähentää kipuun liittyvää pelkoa, huolta ja toimintarajoitteita. Hoidon tavoitteina ovat kivun lievittyminen, toimintakyvyn koheneminen ja elämänlaadun paraneminen.

Suositeltavat terapeutit

Johanna Almgren

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit

Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, psykoterapeutti ET, NLP master, skeematerapia, synnytyksen jälkeisen masennuksen hoito

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, hengelliset asiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, krooninen kipu, masennus, monikulttuurisuus, NLP, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, pakko-oireinen häiriö OCD, rentoutus, skeematerapia, skitsofrenia, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Sari Pöytälaakso

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: kognitiivinen

Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, NLP master, psykiatrinen sairaanhoitaja, skeematerapia, sosionomi

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, altistushoidot, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, krooninen kipu, masennus, mindfulness, NLP, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, pakko-oireinen häiriö OCD, psykodraama, rentoutus, riippuvuudet, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito

Sanna Yliluoma

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, perheet

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: psykoterapeutti YET, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, skeematerapia, kätilö, sairaanhoitaja

Kokemus: biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa, eroterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, krooninen kipu, lapsettomuus, masennus, perheterapia, sijaisvanhempien tuki, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimavarakeskeinen terapia

Tiedustelut

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Ajanvaraukset ja tiedustelut verkossa, sähköpostitse tai puhelimitse

044 4141 000

tuki@vastaamo.fi

Verkkoneuvonta

Keskustele nimettömästi psykoterapeutin kanssa verkossa. Verkkoneuvonta on halvin ja nopein tapa saada psykoterapeutin apua. Kolmeen kysymyksen ja vastauksen palveluseteli maksaa 59 €. Yhteys on SSL-salattu tietosuojasi varmistamiseksi.

vastaamo.fi/verkkoneuvonta

Videovastaanotto

Tavoita psykoterapeutti paikasta riippumatta. Videovastaanoton voi varata ilman lähetettä ja aikaisempaa kontaktia psykoterapeuttiin. Videovastaanotto varataan ja maksetaan etukäteen luottokortilla tai verkkopankissa. Vastaanottajan ja potilaan välinen tietoliikenne on salattu.

vastaamo.fi/videovastaanotto

Kysymyksesi:	Sähköpostiosoitteesi:
	Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Krooninen kipu Psykoterapia kivunhallinnan ja kipukuntoutumisen tukena

Kipujen ja mielenterveyden häiriöiden yhteys

Kipujen hoito psykoterapialla

Johanna Almgren

Sari Pöytälaakso

Sanna Yliluoma

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Videovastaanotto

Krooninen kipu
Psykoterapia kivunhallinnan ja kipukuntoutumisen tukena