Kognitiivinen käyttäytymisterapia Uusien ja parempien toimintamallien oppimista
Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa tutkitaan, miten ihminen käyttäytyy tai menettelee eri tilanteissa ratkaistakseen ongelmiaan ja tarvittaessa hänelle opetetaan elämänlaadun kannalta toimivampia ja käyttökelpoisempia tapoja ongelmien ratkaisemiseksi.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia on psykoterapiamuoto, joka perustuu oppimis-, kognitiivisen ja sosiaalipsykologian teoriaan ja tutkimukseen ja keskittyy pääasiallisesti nykytilanteessa vaikuttavien käyttäytymisongelmia ylläpitävien tekijöiden kartoittamiseen ja hoitoon.
Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa haetaan aktiivisesti ja määrätietoisesti helpotusta niihin vaikeuksiin, joiden vuoksi asiakas hakeutuu hoitoon. Asiakkaan kanssa tarkastellaan toisaalta, miten hänen ongelmansa on ymmärrettävissä ja toisaalta, mitä niile voidaan tehdä ja mitkä asiat otetaan terapian fokukseksi.
Terapia alkaa yleensä käyttäytymisanalyysillä, jossa tarkastellaan miten ongelmat ovat selitettävissä nykytilanteen, henkilökohtaisen kehityksen ja asiakkaan käyttäytymismallien valossa. Terapian painopiste on nykytilanteessa vaikuttavien ongelmien ratkaisussa ja niitä ylläpitävien tekijöiden tarkastelussa, pyrkien opettamaan tai vahvistamaan niitä taitoja ja käyttäytymismalleja, jotka edistävät mielen hyvinvointia sekä auttavat selviytymään ja lisäävät elämänlaatua.
Suositeltavat terapeutit
Vastaanotto:
Mannerheimintie 12 B, Helsinki
Palvelukielet:
suomi
Kohderyhmä:
aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet:
toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia
Suuntaus:
kognitiivinen
Koulutus:
kognitiivinen psykoterapeutti YET, kasvatustieteiden maisteri
|
Vastaanotto:
Mannerheimintie 12 B, Helsinki
Palvelukielet:
suomi
Kohderyhmä:
aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet:
toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia
Suuntaus:
integroiva, kognitiivinen, paripsykoterapia, ratkaisukeskeinen
Koulutus:
ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, kognitiivisen käyttäytymisterapian psykofyysisen psykoterapian koulutus (MBCT), kognitiivisen lyhytterapian erityispätevyys, perheneuvoja, teologian maisteri, työnohjaajakoulutus (systeeminen 2v.), organisatiopsykologia, pariterapia, tunnekeskeinen pariterapia; perusopinnot
Kokemus:
ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia, kognitiiviset menetelmät, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, parisuhdeterapia, skeematerapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, voimavarakeskeinen terapia
|
||||
Tiedustelut
Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.
Psykoterapia
Terapiamuodot
Ahdistuneisuushäiriöt
Altistushoidot
Biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa
Defusing
Dissosiaatio
EFT-terapia
EMDR-terapia
Eroterapia
Eroterapia ja juridiikan pääkohdat
Fobiat
Haastava käyttäytyminen
Hahmo- eli gestalt-terapia
Hengelliset asiat
HLBTIQ-terapia
Ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat
Integratiivinen psykoterapia
Kaksisuuntainen mielialahäiriö
Keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kognitiivinen psykoterapia
Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia
Kognitiiviset menetelmät
Kriisi- ja traumaterapia
Kriisi- ja tukikeskustelut
Krooninen kipu
Kuvataideterapia
Lapsettomuus
Masennus
Mindfulness
Monikulttuurisuus
Muistisairaudet
Musiikin käyttö terapiassa
Narsismi - rikotusta eheäksi
NLP
Nuorisoterapia
Nuoruusikäisten psykoterapia
Olemisen ja elämän pohdinta
Päihdehoito
Painonhallinta
Pakko-oireinen häiriö OCD
Parisuhdeterapia
Peliriippuvuus
Perheterapia
Perheväkivalta
Post-traumaterapia
Psykoanalyyttinen psykoterapia
Psykodraama
Psykodynaaminen lyhytterapia
Psykodynaaminen terapia
Psykodynaamis-kognitiivinen terapia
Psykologiset tutkimukset
Purkukeskustelu
Rentoutus
Riippuvuudet
Ryhmäterapia
Sateenkaariperheet
Seksuaaliterapia
Sijaisvanhempien tuki
Skeematerapia
Skitsofrenia
Sosiaalisten tilanteiden pelko
Sovellettu rentoutus
Sovittelu ristiriitatilanteissa
Surun käsitteleminen
Suuttumuksen hallinta
Syömishäiriöt
Taideterapia
Terapeuttinen kirjoittaminen
Theraplay-terapia
Traumaattiset elämäntilanteet
TRE
Tunnekeskeinen pariterapia
Työssäjaksaminen
Työuupumus
Unettomuuden lääkkeetön hoito
Ura- ja ammattivalinnat
Urheilupsykologia
Uusperheet
Vanhempainohjaus ja -tuki
Vauva- ja pikkulapsiperheet
Voimaannuttava lyhytterapia
Voimavarakeskeinen terapia
Verkkoneuvonta
Keskustele nimettömästi psykoterapeutin kanssa verkossa. Verkkoneuvonta on halvin ja nopein tapa saada psykoterapeutin apua. Kolmeen kysymyksen ja vastauksen palveluseteli maksaa 59 €. Yhteys on SSL-salattu tietosuojasi varmistamiseksi.Videovastaanotto
Tavoita psykoterapeutti paikasta riippumatta. Videovastaanoton voi varata ilman lähetettä ja aikaisempaa kontaktia psykoterapeuttiin. Videovastaanotto varataan ja maksetaan etukäteen luottokortilla tai verkkopankissa. Vastaanottajan ja potilaan välinen tietoliikenne on salattu.
Tapiontori 1, 02100 Espoo
Malmin kauppatie 8 B, 00700 Helsinki
Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Pasilanraitio 5, 00240 Helsinki
Raatihuoneenkatu 8, 13100 Hämeenlinna
Yliopistonkatu 38, 40100 Jyväskylä
Rantakatu 16, 67100 Kokkola
Kauppalankatu 14, 45100 Kouvola
Käsityökatu 41, 70100 Kuopio
Vesijärvenkatu 11 A, 15140 Lahti Kipparinkatu 1, 53100 Lappeenranta
Koulukatu 34, 90100 Oulu
Valtakatu 6, 28100 Pori
Temppelikatu 10, 11100 Riihimäki
Vilhonkatu 8, 24100 Salo
Keskuskatu 17, 60100 Seinäjoki
Tullikatu 6, 33100 Tampere
Yliopistonkatu 31, 20100 Turku
Pitkäkatu 28-30, 65100 Vaasa
Iskoskuja 3, PL 137 Vantaa
Ajanvaraus ja neuvonta
044 4141 000, tuki@vastaamo.fi
Tietoa yrityksestä
Avoimet työpaikat
Eettiset periaatteet
Tietosuoja
Ahdistuneisuustesti
Alkoholiriippuvuustesti
Itsetuntotesti
Masennustesti
Parisuhdetesti
Peliriippuvuustesti
Persoonallisuustesti
Syömishäiriötesti