Integratiivinen psykoterapia | Psykoterapiakeskus Vastaamo

Integratiivisessa psykoterapiassa asiakas ja terapeutti neuvottelevat yhdessä asiakkaan yksilöllisistä tavoitteista ja hänelle soveltuvista työtavoista. Psykoterapian pituudesta ja tiheydestä sovitaan asiakaskohtaisesti. Asiakkaan läheisiä ja verkostoa voidaan tavata osana psykoterapiaa. Integratiivinen psykoterapia tähtää asiakkaan psyykkisen hyvinvoinnin lisääntymiseen ja toimintakyvyn parantumiseen.

Yleisenä tavoitteena on asiakkaan elämässä toistuvien oireiden ja ongelmien poistuminen, lieventyminen tai uudenlaisen suhteen muodostuminen ongelmallisiksi koettuihin asioihin. Näitä tavoitteita kohti päästään terapiassa erityisesti itseymmärryksen lisääntymisen ja tunteiden säätelyn kehittymisen myötä. Integratiivisen psykoterapian yleisimpiä työtapoja ovatkin asiakkaan mielenliikkeiden havainnoiminen ja tutkiminen sekä uusien toimintatapojen kokeileminen ja omaksuminen yhteistyössä terapeutin kanssa. Tähän liittyen terapeutit voivat käyttää erilaisia terapeuttisia tekniikoita, kuten harjoituksia tai kotitehtäviä asiakkaan tarpeista ja omista lähtökohdistaan riippuen.

Integratiivinen psykoterapia voi olla kestoltaan lyhyttä (10-20 kertaa) - tai pitkää (1-3 vuotta). Tavallisesti integratiivinen psykoterapia on tiheydeltään 1-2 kertaa viikossa tapahtuvaa.

Suositeltavat terapeutit

Jarmo Muroma

psykoterapeutti

Vastaanotto: Tullikatu 6, Tampere

Palvelukielet: englanti, ruotsi, suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: perheterapia

Suuntaus: integroiva, paripsykoterapia, perheterapia

Koulutus: perheterapeutti ET, teologian maisteri, pariterapia

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, hengelliset asiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, integratiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, monikulttuurisuus, muistisairaudet, narsismi - rikotusta eheäksi, olemisen ja elämän pohdinta, peliriippuvuus, sosiaalisten tilanteiden pelko, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, vanhempainohjaus ja -tuki

Integratiivinen psykoterapia Itseymmärryksen lisääminen ja tunteiden säätely

Jarmo Muroma

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Integratiivinen psykoterapia
Itseymmärryksen lisääminen ja tunteiden säätely