Integratiivinen psykoterapia | Psykoterapiakeskus Vastaamo

Integratiivisessa psykoterapiassa asiakas ja terapeutti neuvottelevat yhdessä asiakkaan yksilöllisistä tavoitteista ja hänelle soveltuvista työtavoista. Psykoterapian pituudesta ja tiheydestä sovitaan asiakaskohtaisesti. Asiakkaan läheisiä ja verkostoa voidaan tavata osana psykoterapiaa. Integratiivinen psykoterapia tähtää asiakkaan psyykkisen hyvinvoinnin lisääntymiseen ja toimintakyvyn parantumiseen.

Yleisenä tavoitteena on asiakkaan elämässä toistuvien oireiden ja ongelmien poistuminen, lieventyminen tai uudenlaisen suhteen muodostuminen ongelmallisiksi koettuihin asioihin. Näitä tavoitteita kohti päästään terapiassa erityisesti itseymmärryksen lisääntymisen ja tunteiden säätelyn kehittymisen myötä. Integratiivisen psykoterapian yleisimpiä työtapoja ovatkin asiakkaan mielenliikkeiden havainnoiminen ja tutkiminen sekä uusien toimintatapojen kokeileminen ja omaksuminen yhteistyössä terapeutin kanssa. Tähän liittyen terapeutit voivat käyttää erilaisia terapeuttisia tekniikoita, kuten harjoituksia tai kotitehtäviä asiakkaan tarpeista ja omista lähtökohdistaan riippuen.

Integratiivinen psykoterapia voi olla kestoltaan lyhyttä (10-20 kertaa) - tai pitkää (1-3 vuotta). Tavallisesti integratiivinen psykoterapia on tiheydeltään 1-2 kertaa viikossa tapahtuvaa.

Suositeltavat terapeutit

Päivi Hakuni-Järvinen

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: integroiva, paripsykoterapia, psykodynaaminen

Koulutus: paripsykoterapeutti ET, perheterapeutti VET, psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, Emotionaalinen trauman hoito, sairaanhoidon hallinnontutkinto SHJ, toimiva lapsi ja perhe - interventiot, traumapsykoterapian lisäkoulutus, tunnekeskeisen pariterapian syventävät opinnot, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, skeematerapia (3op)

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, biologisten vanhempien tuki sijaishuollossa, eroterapia, integratiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, psykodynaaminen terapia, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, tunnekeskeinen pariterapia, työssäjaksaminen, työuupumus, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki, vauva- ja pikkulapsiperheet, voimaannuttava lyhytterapia

Eeva Lehto

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: integroiva, kognitiivinen, ratkaisukeskeinen

Koulutus: psykoterapeutti ET, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, Emotionaalinen trauman hoito, integratiivinen psykoterapia, kognitiivinen hypnoterapia, kognitiivinen lyhytpsykoterapia, kognitiivisen lyhytterapian erityispätevyys, ravintovalmennuksen menetelmät, skeematerapia, toiminnallisen ryhmätyön ohjaaja TRO, Työnohjaaja (STOry), voimauttavan valokuvauksen menetelmät, erityisopettaja HY, mindfulness-ohjaaja, EMDR-terapeutti I taso, kirjallisuusterapeuttiset menetelmät, EFT, luovat menetelmät terapiassa

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, EFT-terapia, eroterapia, fobiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, integratiivinen psykoterapia, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, NLP, nuorisoterapia, nuoruusikäisten psykoterapia, painonhallinta, psykodraama, rentoutus, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, suuttumuksen hallinta, terapeuttinen kirjoittaminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito, ura- ja ammattivalinnat, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Hannu Mikkola

psykoterapeutti, psykologi

Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: integroiva, psykodynaaminen

Koulutus: psykodynaaminen psykoterapeutti, psykologian maisteri PsM

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, integratiivinen psykoterapia, kognitiiviset menetelmät, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, pakko-oireinen häiriö OCD, psykodynaaminen terapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, terapeuttinen kirjoittaminen, traumaattiset elämäntilanteet, ura- ja ammattivalinnat

Nelli Sulkonen

psykoterapeutti

Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, Helsinki

Palvelukielet: suomi, venäjä

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: perheterapia, toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia

Suuntaus: integroiva, kognitiivinen, perheterapia

Koulutus: perheterapeutti YET, psykoterapeutti YET, ylempi korkeakoulututkinto käytännön ja pedagogiikan psykologiasta, integratiivinen psykoterapia, narratiivinen psykoterapeutti, Valtava-terapeutti (Hki), EFT