Fobiat
Pelko on luonnollinen tunne – fobia ei.

Fobia on johonkin tilanteeseen liittyvä yliaktiivinen, suhteeton pelko tai kammo, joka johtaa kyseessä olevan tilanteen välttämiseen ja siten rajoittaa fobiaa potevan henkilön elämää.
Mielenterveys, masennus, ahdistus, uupumus
PALVELUA ILMAN LÄHETETTÄ JA JONOA

Normaalin pelon ja fobian erottaminen

Normaali pelko estää tekemästä uhkarohkeita asioita, mutta vaikea-asteinen rajoittaa toimintakykyä ja arkea. Liiallinen pelko/korostunut pelokkuus voi olla myös epämääräistä, jolloin puhutaan ahdistuksesta: henkilö tuntee epämiellyttävän olon, mutta tunne ei kohdistu tiettyyn asiaan tai tilanteeseen.

Fobia on johonkin tilanteeseen liittyvä yliaktiivinen, suhteeton pelko tai kammo, joka johtaa ko. tilanteen välttämiseen ja siten rajoittaa fobiaa potevan henkilön elämää. Fobia voi muuttua paniikkihäiriöksi, jolloin henkilö reagoi ilman ulkoista vaaratilannetta ja tuntee pelkotilaan liittyviä fyysisiä oireita ja saattaa pelätä hajoavansa, pirstaloituvansa. Varsinaisia fobioita ovat ns. määräkohtaiset pelot, joiden tyypillisiä aiheuttajia ovat korkeat paikat, pimeä ja suljettu tila, käärmeet ja hyönteiset.

Fobioiden esiintyvyys

Lieväasteisina erilaiset pelot ovat hyvin yleisiä erityisesti lapsuudessa, mutta myös aikuisilla. Lähes puolet ihmisistä on kärsinyt jostain pelosta elämänsä aikana. Noin 10 % aikuisista kärsii jostakin pelosta siinä määrin, että se tavalla tai toisella haittaa elämää tai toimintakykyä. Suurella osalla voimakkaista peloista kärsivillä pelot ovat etenkin ilman hoitoa vuosikautisia tai jopa elinikäisiä. Suurin osa fobioista kärsivistä henkilöistä kärsii useammasta erillisestä pelosta ja vain vähemmistöllä on vain yksi määräkohteinen pelko.

Fobioiden hoito

Yleensä pelko-oireita hoidetaan nykyhetkeen keskittyvillä lyhytterapioilla, joiden tavoitteena on harjoittaa potilasta muuttamaan käyttäytymistään. Suora altistamisen pelon kohteelle on tehokkain yksittäisen fobian hoitomenetelmä: henkilö saatetaan asteittain, turvallisissa olosuhteissa kohtaamaan pelon aiheuttaja ja muuttamaan käyttäytymistään pelkotilanteissa.

Kummalliset Kammot 5.4. alkaen Nelosella

Nelonen esittää kevään 2017 aikana yhteistyössä Psykoterapiakeskus Vastaamon asiantuntijoiden kanssa tuotetun kymmenosaisen televisiosarjan Kummalliset kammot, joka kertoo fobioista ja niiden hoitamisesta.


Suositeltavat terapeutit

psykoterapeutti Tiina Anttila

Tiina Anttila

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: psykoterapeutti ET, kognitiivinen lyhytpsykoterapia (koulutuksessa), psykofyysinen psykoterapia I-taso, Työnohjaaja (STOry), emotionaalisen trauman hoito (5pvä), HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, kasvatustieteiden maisteri
psykoterapeutti Katja Eilu

Katja Eilu

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, parit
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Suuntaus: integroiva, paripsykoterapia, perheterapia
Koulutus: paripsykoterapeutti ET, perheterapeutti ET, psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, hengitys työvälineenä-koulutus, kognitiivisen lyhytterapian opiskelija, lasten ja nuorten mielenterveystyön erikoistumisopinnot, NLP-trainer, emotionaalisen trauman hoito (5pvä), HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, työnohjaaja
psykoterapeutti Arja Hirvonen

Arja Hirvonen

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: perheterapia, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia
Suuntaus: kriisi- ja traumaterapia, perheterapia
Koulutus: kriisi- ja traumapsykoterapeutti ET (psykodynaamis-kognitiivinen viitekehys), perheterapeutti ET, EMDR-terapeutti II-taso, johtamisen erityisammattitutkinto JET, NLP master, päihdeterapeutti /yksilöohjaus, psykofyysinen psykoterapia I-taso, sensorimotorinen psykoterapia I-taso (kehokeskeinen lähestymistapa), työnohjaaja systeeminen ja ratkaisukeskeinen, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, kasvatustieteiden maisteri, työnohjaajakoulutus (systeeminen 2v.), EFT
psykoterapeutti Maija Itälä

Maija Itälä

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, tunnekeskeinen pariterapia: perusopinnot, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, kasvatustieteiden maisteri, opettaja
psykoterapeutti Antti Kiikko

Antti Kiikko

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset
Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti VET, B.Sc Psychology, M.Sc. Social Sciences, nuorisoterapeutti, työnohjaaja
psykoterapeutti Terhi Kosonen

Terhi Kosonen

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia
Suuntaus: integroiva, kognitiivinen
Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti ET, työterveyshuollon erikoislääkäri, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi
psykoterapeutti Arja Lehto

Arja Lehto

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: englanti, ruotsi, suomi, tanska
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: ryhmäterapia, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: gestalt
Koulutus: psykoterapeutti ET, jooga- ja meditaatio-opettaja, kognitiiviset metodit, emotionaalisen trauman hoito (5pvä), sairaanhoitaja
psykoterapeutti Sanna Mäkinen

Sanna Mäkinen

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, CBASP- Pitkäaikaisen masennuksen hoitomalli, dialektinen käyttäytymisterapia DKT, interpersoonallinen psykoterapia IPT, kognitiivinen käyttäytymisterapia psyykkisten häiriöiden hoidossa, lyhytterapia, skeematerapia
psykoterapeutti Marja Niskasaari

Marja Niskasaari

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Suuntaus: perheterapia
Koulutus: perheterapeutti VET, debriefing-ohjaaja, NLP master, tunnekeskeisen pariterapian syventävät opinnot, työnohjaaja systeeminen ja ratkaisukeskeinen, uusperheneuvoja, emotionaalisen trauman hoito (5pvä), HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, tunnekeskeinen pariterapia; perusopinnot, pariterapia, sosiaalityöntekijä
psykoterapeutti Soile Viljanen

Soile Viljanen

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: integroiva, ratkaisukeskeinen
Koulutus: psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, HOT/ACT peruskurssi

Tiedustelut

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Haluatko kysyä terapiasta tai työnohjauksesta? Ota yhteyttä.
Kysymyksesi:
Sähköpostiosoitteesi:

Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Ajanvaraukset ja tiedustelut verkossa, sähköpostitse tai puhelimitse
044 4141 000