Ahdistuneisuushäiriöt
Apua ahdistuneisuuteen, pelkoihin ja jännittyneisyyteen

Ahdistuneisuushäiriöiksi kutsutaan psykiatrisia häiriöitä, joissa keskeisiä oireita ovat ahdistuneisuus, jännittyneisyys ja pelko. Ahdistuneisuushäiriöllä tarkoitetaan pitkään jatkunutta, tilanteeseen nähden liiallista ja selvästi normaalia elämää haittaavaa ahdistusta.
Mielenterveys, masennus, ahdistus, uupumus
PALVELUA ILMAN LÄHETETTÄ JA JONOA

Ahdistushäiriöiden oireet

AhdistuneisuushäiriöAhdistushäiriöihin liittyy yleensä autonomisen hermoston oireita, joita ovat muun muassa:

  • hikoilu
  • sydämentykytys
  • hengenahdistus
  • ilman loppumisen tunne
  • huimaus
  • pahoinvointi
  • vatsaoireet
  • ahdistava tunne rinnassa
  • tihentynyt virtsaamisen tarve
  • unettomuus
  • erektiohäiriö

Ahdistushäiriöiden muodot

Ahdistusneisuushöiriöiden eri muotoja ovat muun muassa:

  • Yleistynyt ahdistushäiriö: Pitkäaikainen ahdistus, joka ei liity mihinkään tiettyihin olosuhteisiin tai tekijöihin.

  • Paniikkihäiriö: Vaikeat, toistuvat ahdistuskohtaukset, jotka eivät ainakaan aluksi liity mihinkään tiettyyn tekijään, kuten paikkaan, vaan ovat ennustamattomia.

  • Sosiaalisten tilanteiden pelko ja muut fobiat: Fobia on pelkoa, jota ihmiset eivät keskimäärin tunne vastaavissa tilanteissa ainakaan yhtä voimakkaana. Se liittyy usein esim. kaupassa tai virastoissa käyntiin, pahimmillaan jopa pihalla käyntiin. Pelko voi liittyä myös sosiaaliseen tilanteeseen tai muiden huomion kohteena olemiseen. Yleensä pelko liittyy tilanteisiin, joissa on ympärillä vieraita ihmisiä. Myös katsekontakti vieraan ihmisen kanssa saattaa johtaa vakavaan pelkotilaan. "Kahvikuppineuroosi" on arki-ilmaisu käsien vapinalle tilanteissa, jossa vaaditaan tarkkuutta ja ihminen on tai kuvittelee olevansa huomion kohteena.

  • Pakko-oireinen häiriö: Tyypillistä toistuvat pakkoajatukset ja pakkotoiminnot. Pakkoajatukset ovat yllykkeitä, mielikuvia tai ajatuksia, jotka kaavamaisina palaavat yhä uudelleen mieleen. Pakkotoiminnot ovat toimintamalleja, joita toistetaan yhä uudelleen kuin pakotettuna. Käytännössä pakko-ajatukset voivat muodostua mistä vain. Suurin osa oireista on ihmiselle normaaleja ominaisuuksia – pakkoajatuksen niistä tekee se, että ajatukset tai pelot haittaavat jokapäiväistä elämää. Ne ovat kyseiseen tilanteeseen liittyen liian voimakkaita. Erilaisia pakko-ajatuksia ja toimintoja ovat muun muassa:

    • Likaisuuteen liittyvät pelot ja ajatukset: Ihminen esimerkiksi kokee joka puolella olevan runsaasti bakteereita, pelkää niitä ja pesee itseään jatkuvasti.
    • Liiallinen huoli omasta terveydestä ja hyvinvoinnista
    • Seksuaalisuuteen tai aggressiivisuuteen liittyvät pelot, yllykkeet tai ahdistavat mielikuvat
    • Täsmällisyyden tai symmetrian liiallinen tavoittelu ympäristössä tai itsessä (esimerkiksi puheessa, käytöksessä)
    • Kohtuuton säästäväisyys


Suositeltavat terapeutit

psykoterapeutti Tiina Anttila

Tiina Anttila

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: psykoterapeutti ET, kognitiivinen lyhytpsykoterapia (koulutuksessa), psykofyysinen psykoterapia I-taso, Työnohjaaja (STOry), emotionaalisen trauman hoito (5pvä), HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, kasvatustieteiden maisteri
psykoterapeutti Anita Birstolin

Anita Birstolin

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: perheterapia, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: integroiva, perheterapia
Koulutus: psykoterapeutti VET, terveystieteiden maisteri, avoimen dialogin käyttö, dialoginen hoitomalli, erikoissairaanhoitaja, johtamistutkinnot JOYKO ja Jet, kouluttajakoulutus, perhe- ja verkostopsykoterapeutti VET (systeeminen ja psykodynaaminen), ammatillinen opettajan tutkinto, johdon ja esimiesten työnohjaus, narratiivinen terapeutti
psykoterapeutti Katja Eilu

Katja Eilu

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, parit
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Suuntaus: integroiva, paripsykoterapia, perheterapia
Koulutus: paripsykoterapeutti ET, perheterapeutti ET, psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, hengitys työvälineenä-koulutus, kognitiivisen lyhytterapian opiskelija, lasten ja nuorten mielenterveystyön erikoistumisopinnot, NLP-trainer, emotionaalisen trauman hoito (5pvä), HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, työnohjaaja
psykoterapeutti Arja Hirvonen

Arja Hirvonen

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: perheterapia, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia
Suuntaus: kriisi- ja traumaterapia, perheterapia
Koulutus: kriisi- ja traumapsykoterapeutti ET (psykodynaamis-kognitiivinen viitekehys), perheterapeutti ET, EMDR-terapeutti II-taso, johtamisen erityisammattitutkinto JET, NLP master, päihdeterapeutti /yksilöohjaus, psykofyysinen psykoterapia I-taso, sensorimotorinen psykoterapia I-taso (kehokeskeinen lähestymistapa), työnohjaaja systeeminen ja ratkaisukeskeinen, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, kasvatustieteiden maisteri, työnohjaajakoulutus (systeeminen 2v.), EFT
psykoterapeutti Maija Itälä

Maija Itälä

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, tunnekeskeinen pariterapia: perusopinnot, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, kasvatustieteiden maisteri, opettaja
psykoterapeutti Antti Kiikko

Antti Kiikko

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset
Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti VET, B.Sc Psychology, M.Sc. Social Sciences, nuorisoterapeutti, työnohjaaja
psykoterapeutti Laila Kivi

Laila Kivi

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, sosiaalityöntekijä
psykoterapeutti Ted Knif

Ted Knif

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: ruotsi, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia
Suuntaus: paripsykoterapia, perheterapia
Koulutus: perheterapeutti ET, sosionomi, voimavarakeskeinen perheterapeutti ET, pariterapia
psykoterapeutti Terhi Kosonen

Terhi Kosonen

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia
Suuntaus: integroiva, kognitiivinen
Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti ET, työterveyshuollon erikoislääkäri, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi
psykoterapeutti Ville Kuusinen

Ville Kuusinen

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: kognitiivinen
Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, debriefing-ohjaaja, johtamisen erityisammattitutkinto JET, MediMerc sosiaali ja terveydenhoidon johtamiskoulutus (UTU), työnohjaaja 2v. koulutus (PSHP), emotionaalisen trauman hoito (5pvä), HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi
psykoterapeutti Arja Lehto

Arja Lehto

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: englanti, ruotsi, suomi, tanska
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: ryhmäterapia, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: gestalt
Koulutus: psykoterapeutti ET, jooga- ja meditaatio-opettaja, kognitiiviset metodit, emotionaalisen trauman hoito (5pvä), sairaanhoitaja
psykoterapeutti Satu Miettinen-Koivusalo
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset
Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: psykoterapeutti ET, sosiaalipsykologi (VTM), BSc in Psychology (Clinical and Health Psychology), yhteisöhoidon koulutus, kognitiiviset metodit päihdetyössä, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi
psykoterapeutti Sanna Mäkinen

Sanna Mäkinen

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, CBASP- Pitkäaikaisen masennuksen hoitomalli, dialektinen käyttäytymisterapia DKT, interpersoonallinen psykoterapia IPT, kognitiivinen käyttäytymisterapia psyykkisten häiriöiden hoidossa, lyhytterapia, skeematerapia
psykoterapeutti Marja Niskasaari

Marja Niskasaari

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Suuntaus: perheterapia
Koulutus: perheterapeutti VET, debriefing-ohjaaja, NLP master, tunnekeskeisen pariterapian syventävät opinnot, työnohjaaja systeeminen ja ratkaisukeskeinen, uusperheneuvoja, emotionaalisen trauman hoito (5pvä), HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, tunnekeskeinen pariterapia; perusopinnot, pariterapia, sosiaalityöntekijä
psykoterapeutti Helena Pesonen

Helena Pesonen

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: englanti, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: ratkaisukeskeinen
Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, terveydenhoitaja
psykoterapeutti Ritva Sillanpää

Ritva Sillanpää

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: integroiva
Koulutus: psykoterapeutti ET, CBASP- Pitkäaikaisen masennuksen hoitomalli, IPT- interpersoonallinen psykoterapia, psykiatrinen sairaanhoitaja
psykoterapeutti Johanna Tiitta

Johanna Tiitta

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Suuntaus: paripsykoterapia, perheterapia
Koulutus: Kätilö, pari-ja perhepsykoterapia ET, Traumakoulutus 6pv, filosofian maisteri, opettaja
psykoterapeutti Anu Varinowski

Anu Varinowski

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: perheterapia, toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: kognitiivis-analyyttinen, perheterapia
Koulutus: perheterapeutti ET, psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, Emotionaalinen trauman hoito, Kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti KAT, päihdetyön ammatilliset erikoistumisopinnot, Sos. ja terveydenhuollon kehittämisen ja johtamisen erikoistumisopinnot, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi
psykoterapeutti Sari Venho

Sari Venho

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: kognitiivinen
Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, interpersoonallinen psykoterapia IPT, psykiatrinen sairaanhoitaja, TtM (opiskelija) mielenterveyteen suuntautuva hoitotiede
psykoterapeutti Soile Viljanen

Soile Viljanen

psykoterapeutti
Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia
Suuntaus: integroiva, ratkaisukeskeinen
Koulutus: psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, HOT/ACT peruskurssi

Tiedustelut

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Haluatko kysyä terapiasta tai työnohjauksesta? Ota yhteyttä.
Kysymyksesi:
Sähköpostiosoitteesi:

Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Ajanvaraukset ja tiedustelut verkossa, sähköpostitse tai puhelimitse
044 4141 000