Ahdistuneisuushäiriöt | Psykoterapiakeskus Vastaamo

Ahdistushäiriöiden oireet

Ahdistuneisuushäiriö Ahdistushäiriöihin liittyy yleensä autonomisen hermoston oireita, joita ovat muun muassa:

hikoilu
sydämentykytys
hengenahdistus
ilman loppumisen tunne
huimaus
pahoinvointi
vatsaoireet
ahdistava tunne rinnassa
tihentynyt virtsaamisen tarve
unettomuus
erektiohäiriö

Ahdistushäiriöiden muodot

Ahdistusneisuushöiriöiden eri muotoja ovat muun muassa:

Yleistynyt ahdistushäiriö: Pitkäaikainen ahdistus, joka ei liity mihinkään tiettyihin olosuhteisiin tai tekijöihin.
Paniikkihäiriö: Vaikeat, toistuvat ahdistuskohtaukset, jotka eivät ainakaan aluksi liity mihinkään tiettyyn tekijään, kuten paikkaan, vaan ovat ennustamattomia.
Sosiaalisten tilanteiden pelko ja muut fobiat: Fobia on pelkoa, jota ihmiset eivät keskimäärin tunne vastaavissa tilanteissa ainakaan yhtä voimakkaana. Se liittyy usein esim. kaupassa tai virastoissa käyntiin, pahimmillaan jopa pihalla käyntiin. Pelko voi liittyä myös sosiaaliseen tilanteeseen tai muiden huomion kohteena olemiseen. Yleensä pelko liittyy tilanteisiin, joissa on ympärillä vieraita ihmisiä. Myös katsekontakti vieraan ihmisen kanssa saattaa johtaa vakavaan pelkotilaan. "Kahvikuppineuroosi" on arki-ilmaisu käsien vapinalle tilanteissa, jossa vaaditaan tarkkuutta ja ihminen on tai kuvittelee olevansa huomion kohteena.
Pakko-oireinen häiriö: Tyypillistä toistuvat pakkoajatukset ja pakkotoiminnot. Pakkoajatukset ovat yllykkeitä, mielikuvia tai ajatuksia, jotka kaavamaisina palaavat yhä uudelleen mieleen. Pakkotoiminnot ovat toimintamalleja, joita toistetaan yhä uudelleen kuin pakotettuna. Käytännössä pakko-ajatukset voivat muodostua mistä vain. Suurin osa oireista on ihmiselle normaaleja ominaisuuksia – pakkoajatuksen niistä tekee se, että ajatukset tai pelot haittaavat jokapäiväistä elämää. Ne ovat kyseiseen tilanteeseen liittyen liian voimakkaita. Erilaisia pakko-ajatuksia ja toimintoja ovat muun muassa:
- Likaisuuteen liittyvät pelot ja ajatukset: Ihminen esimerkiksi kokee joka puolella olevan runsaasti bakteereita, pelkää niitä ja pesee itseään jatkuvasti.
- Liiallinen huoli omasta terveydestä ja hyvinvoinnista
- Seksuaalisuuteen tai aggressiivisuuteen liittyvät pelot, yllykkeet tai ahdistavat mielikuvat
- Täsmällisyyden tai symmetrian liiallinen tavoittelu ympäristössä tai itsessä (esimerkiksi puheessa, käytöksessä)
- Kohtuuton säästäväisyys

Suositeltavat terapeutit

Johanna Almgren

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, psykoterapeutti ET, NLP master, skeematerapia

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, hengelliset asiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, krooninen kipu, masennus, monikulttuurisuus, NLP, nuorisoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, pakko-oireinen häiriö OCD, rentoutus, skeematerapia, skitsofrenia, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Teija Asumus

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: kriisi- ja traumaterapia

Koulutus: psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, traumapsykoterapeutti ET

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, dissosiaatio, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja traumaterapia, masennus, mindfulness, rentoutus, sosiaalisten tilanteiden pelko, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito

Mervi Kuparinen

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet

Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus

Suuntaus: paripsykoterapia, perheterapia

Koulutus: paripsykoterapeutti ET, psykoterapeutti ET, perheväkivallan hoito, psykiatrinen sairaanhoitaja, toimiva lapsi ja perhe - interventiot, perheterapeutti ET, lapset puheeksi- menetelmä

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, masennus, parisuhdeterapia, perheterapia, perheväkivalta, sateenkaariperheet, surun käsitteleminen, uusperheet, vanhempainohjaus ja -tuki

Jarmo Lusa

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, parit, perheet

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: diakonia- ja sosiaalityön tutkinto, ammatillinen opettajan tutkinto, johtamisen erikoisammattitutkinto, huoltoriitasovittelun asiantuntija-avustajan koulutus, sosiaalityöntekijä

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, defusing, dissosiaatio, eroterapia ja juridiikan pääkohdat, fobiat, haastava käyttäytyminen, hengelliset asiat, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, parisuhdeterapia, peliriippuvuus, perheväkivalta, purkukeskustelu, riippuvuudet, sovittelu ristiriitatilanteissa, surun käsitteleminen, suuttumuksen hallinta, työssäjaksaminen, työuupumus, ura- ja ammattivalinnat, voimavarakeskeinen terapia

Sari Pöytälaakso

psykoterapeutti

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia

Suuntaus: kognitiivinen

Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, NLP master, psykiatrinen sairaanhoitaja, sosionomi

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, altistushoidot, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, krooninen kipu, masennus, mindfulness, NLP, olemisen ja elämän pohdinta, päihdehoito, pakko-oireinen häiriö OCD, psykodraama, rentoutus, riippuvuudet, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito

Marjo Savukoski

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, kognitiivisen psykoterapian opiskelija, skeematerapia, ammatillinen opettajan tutkinto, kasvatustieteiden maisteri, työnohjaaja, sosiaalityöntekijä

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, krooninen kipu, masennus, nuoruusikäisten psykoterapia, skeematerapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, työssäjaksaminen, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Marja Taimisto

psykoterapeutti, psykologi

Vastaanotto: Keskuskatu 17, Seinäjoki

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia

Suuntaus: kognitiivinen, perheterapia

Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, filosofian maisteri, skeematerapia, perheterapeutti ET

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kognitiivinen psykoterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, perheterapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, työuupumus

Ahdistuneisuushäiriöt Apua ahdistuneisuuteen, pelkoihin ja jännittyneisyyteen

Ahdistushäiriöiden oireet

Ahdistushäiriöiden muodot

Johanna Almgren

Teija Asumus

Mervi Kuparinen

Jarmo Lusa

Sari Pöytälaakso

Marjo Savukoski

Marja Taimisto

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Ahdistuneisuushäiriöt
Apua ahdistuneisuuteen, pelkoihin ja jännittyneisyyteen