Ahdistuneisuushäiriöt | Psykoterapiakeskus Vastaamo

Ahdistushäiriöiden oireet

Ahdistuneisuushäiriö Ahdistushäiriöihin liittyy yleensä autonomisen hermoston oireita, joita ovat muun muassa:

hikoilu
sydämentykytys
hengenahdistus
ilman loppumisen tunne
huimaus
pahoinvointi
vatsaoireet
ahdistava tunne rinnassa
tihentynyt virtsaamisen tarve
unettomuus
erektiohäiriö

Ahdistushäiriöiden muodot

Ahdistusneisuushöiriöiden eri muotoja ovat muun muassa:

Yleistynyt ahdistushäiriö: Pitkäaikainen ahdistus, joka ei liity mihinkään tiettyihin olosuhteisiin tai tekijöihin.
Paniikkihäiriö: Vaikeat, toistuvat ahdistuskohtaukset, jotka eivät ainakaan aluksi liity mihinkään tiettyyn tekijään, kuten paikkaan, vaan ovat ennustamattomia.
Sosiaalisten tilanteiden pelko ja muut fobiat: Fobia on pelkoa, jota ihmiset eivät keskimäärin tunne vastaavissa tilanteissa ainakaan yhtä voimakkaana. Se liittyy usein esim. kaupassa tai virastoissa käyntiin, pahimmillaan jopa pihalla käyntiin. Pelko voi liittyä myös sosiaaliseen tilanteeseen tai muiden huomion kohteena olemiseen. Yleensä pelko liittyy tilanteisiin, joissa on ympärillä vieraita ihmisiä. Myös katsekontakti vieraan ihmisen kanssa saattaa johtaa vakavaan pelkotilaan. "Kahvikuppineuroosi" on arki-ilmaisu käsien vapinalle tilanteissa, jossa vaaditaan tarkkuutta ja ihminen on tai kuvittelee olevansa huomion kohteena.
Pakko-oireinen häiriö: Tyypillistä toistuvat pakkoajatukset ja pakkotoiminnot. Pakkoajatukset ovat yllykkeitä, mielikuvia tai ajatuksia, jotka kaavamaisina palaavat yhä uudelleen mieleen. Pakkotoiminnot ovat toimintamalleja, joita toistetaan yhä uudelleen kuin pakotettuna. Käytännössä pakko-ajatukset voivat muodostua mistä vain. Suurin osa oireista on ihmiselle normaaleja ominaisuuksia – pakkoajatuksen niistä tekee se, että ajatukset tai pelot haittaavat jokapäiväistä elämää. Ne ovat kyseiseen tilanteeseen liittyen liian voimakkaita. Erilaisia pakko-ajatuksia ja toimintoja ovat muun muassa:
- Likaisuuteen liittyvät pelot ja ajatukset: Ihminen esimerkiksi kokee joka puolella olevan runsaasti bakteereita, pelkää niitä ja pesee itseään jatkuvasti.
- Liiallinen huoli omasta terveydestä ja hyvinvoinnista
- Seksuaalisuuteen tai aggressiivisuuteen liittyvät pelot, yllykkeet tai ahdistavat mielikuvat
- Täsmällisyyden tai symmetrian liiallinen tavoittelu ympäristössä tai itsessä (esimerkiksi puheessa, käytöksessä)
- Kohtuuton säästäväisyys

Suositeltavat terapeutit

Mira Avela

psykoterapeutti

Vastaanotto: Koulukatu 34, Oulu

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: kognitiivinen

Koulutus: filosofian maisteri, kognitiivinen käyttäytymisterapia YET, psykologian opettaja

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, altistushoidot, fobiat, haastava käyttäytyminen, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kognitiivinen käyttäytymisterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, monikulttuurisuus, painonhallinta, pakko-oireinen häiriö OCD, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, syömishäiriöt, työuupumus

Terttu Huttunen

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Koulukatu 34, Oulu

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, työnohjaajakoulutus (ratkaisukeskeinen YET)

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, eroterapia, fobiat, haastava käyttäytyminen, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, mindfulness, pakko-oireinen häiriö OCD, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, surun käsitteleminen, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Ajanvaraus

Minna Hyvärinen

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Koulukatu 34, Oulu

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, kognitiivisen lyhytterapian opiskelija, kuvataideterapia (kuvan ja valokuvan käyttö) sekä voimavarainen terapia, sairaanhoitaja AMK, työnohjaajakoulutus (ratkaisukeskeinen YET), seksuaaliterapeutti, kirjallisuusterapeuttiset menetelmät, seksuaalineuvoja, Master of Science - Solution Focused Therapy, skeematerapia (3op)

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, krooninen kipu, masennus, olemisen ja elämän pohdinta, seksuaaliterapia, skeematerapia, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki

Sirpa Kallio

psykoterapeutti

Vastaanotto: Koulukatu 34, Oulu

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, psykiatrisen hoidon erikoisammattitutkinto, kasvatustieteiden maisteri

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, dissosiaatio, haastava käyttäytyminen, kriisi- ja traumaterapia, masennus, monikulttuurisuus, post-traumaterapia, purkukeskustelu, traumaattiset elämäntilanteet

Juha Manninen

psykoterapeutti

Vastaanotto: Koulukatu 34, Oulu

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia

Suuntaus: psykoanalyyttinen

Koulutus: psykiatrinen sairaanhoitaja, psykoanalyyttinen psykoterapeutti ET

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, haastava käyttäytyminen, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, kriisi- ja traumaterapia, kriisi- ja tukikeskustelut, krooninen kipu, lapsettomuus, masennus, nuoruusikäisten psykoterapia, olemisen ja elämän pohdinta, peliriippuvuus, psykoanalyyttinen psykoterapia, psykodynaaminen lyhytterapia, riippuvuudet, sosiaalisten tilanteiden pelko, traumaattiset elämäntilanteet, työssäjaksaminen, työuupumus, unettomuuden lääkkeetön hoito

Liisa Ojala-Kettunen

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Koulukatu 34, Oulu

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret

Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, vanhempien ohjaus, yksilöterapia

Suuntaus: musiikkiterapia, psykodynaaminen

Koulutus: psykoterapian kouluttaja ja työnohjaaja, psykoterapeutti ET, erityisopettaja, kasvatustieteiden maisteri

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, haastava käyttäytyminen, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, keskittymis- ja tarkkaavaisuushäiriöt, masennus, musiikin käyttö terapiassa, työssäjaksaminen, työuupumus, vanhempainohjaus ja -tuki

Irmeli Parviainen

psykoterapeutti, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja

Vastaanotto: Koulukatu 34, Oulu

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: psykoanalyyttinen

Koulutus: psykoterapeutti YET, työnohjaaja

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, krooninen kipu, lyhyet konsultaatiot, olemisen ja elämän pohdinta, psykodynaaminen lyhytterapia, surun käsitteleminen, työssäjaksaminen, vauva- ja pikkulapsiperheet

Tuula Rissanen

psykoterapeutti

Vastaanotto: Koulukatu 34, Oulu

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: vaativa lääkinnällinen kuntoutus, yksilöterapia

Suuntaus: psykodynaaminen

Koulutus: psykodynaaminen psykoterapeutti, psykiatrian sairaanhoitaja, psykoanalyyttinen psykoterapeutti ET

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, fobiat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, kriisi- ja tukikeskustelut, masennus, narsismi - rikotusta eheäksi, nuoruusikäisten psykoterapia, psykoanalyyttinen psykoterapia, psykodynaaminen terapia, riippuvuudet, skeematerapia, skitsofrenia, sosiaalisten tilanteiden pelko, työuupumus, voimavarakeskeinen terapia

Marjo Savukoski

psykoterapeutti, työnohjaaja

Vastaanotto: Koulukatu 34, Oulu

Palvelukielet: suomi

Kohderyhmä: aikuiset, nuoret

Kela-oikeudet: yksilöterapia

Suuntaus: ratkaisukeskeinen

Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ET, kognitiivinen lyhytpsykoterapia (koulutuksessa), Skeematerpia (3 op), työnohjaajakoulutus 3 v, ammatillinen opettajan tutkinto, kasvatustieteiden maisteri, sosiaalityöntekijä

Kokemus: ahdistuneisuushäiriöt, ikääntymisen ja eläköitymisen ongelmat, kriisi- ja tukikeskustelut, krooninen kipu, masennus, nuoruusikäisten psykoterapia, skeematerapia, sosiaalisten tilanteiden pelko, työssäjaksaminen, työuupumus, voimaannuttava lyhytterapia, voimavarakeskeinen terapia

Tiedustelut

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Kysymyksesi:	Sähköpostiosoitteesi:
	Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Ahdistuneisuushäiriöt Apua ahdistuneisuuteen, pelkoihin ja jännittyneisyyteen

Ahdistushäiriöiden oireet

Ahdistushäiriöiden muodot

Mira Avela

Terttu Huttunen

Minna Hyvärinen

Sirpa Kallio

Juha Manninen

Liisa Ojala-Kettunen

Irmeli Parviainen

Tuula Rissanen

Marjo Savukoski

Terapiamuodot

Verkkoneuvonta

Ahdistuneisuushäiriöt
Apua ahdistuneisuuteen, pelkoihin ja jännittyneisyyteen