Parisuhdetesti
Kuinka tyytyväinen olet parisuhteeseesi?

Hyvällä parisuhteella on iso merkitys ihmisen hyvinvointiin ja terveyteen. Psykoterapiakeskus Vastaamon parisuhdeterapeutit tarjoavat maksutta 10 kysymyksen parisuhdetestin, 10 vinkkiä hyvään parisuhteeseen sekä mahdollisuuden kysyä pariterapiasta.

Hyvä parisuhde

Hyvällä parisuhteella on iso merkitys ihmisen hyvinvointiin ja terveyteen. Ne ihmiset, joilla ei ole ketään, joiden kanssa keskustella oman elämänsä tärkeistä asioista, ovat masentuneempia kuin parisuhteessa elävät. Parisuhteen merkitys korostuu olosuhteissa, joissa ei ole toimivia sosiaalisia suhteita, perhe-, sukulaisuus tai ystävyyssuhteita.

Parisuhteen kivijalka on rakkaus, toivo, tahto, luottamus ja sitoutuminen toiseen

Ihmissuhteessa toiseen luottaminen sisältää aina pettymyksen mahdollisuuden. Mutta jos ei ole valmis ottamaan riskiä, jää loppuiäkseen yksin. Sitoutuminen perustuu vapaaehtoisuuteen ja tahtoon sitoutua toiseen niin myötä- kuin vastamäessä. Parisuhde on jokaisen henkilökohtainen oppimisprosessi- ja henkisen kasvun paikka. Parisuhdetta on myös verrattu matkaan: ihminen löytää kanssamatkustajan ja rakastuu tähän.

Kaikki parisuhteet käyvät läpi erilaisia kehitysvaiheita ja –kriisejä

Suhteen kehittyessä ja vakiintuessa haavekuvien alta löytyvät suhteen realiteetit. Tällöin törmäykset ovat väistämättömiä. Matkaan kuuluvat myös intohimo, pettymykset ja illuusiosta luopumisen suru. Kanssamatkustajilla, pariskunnalla on kaksi vaihtoehtoa: he voivat ottaa eron tai ottavat vastaan ne haasteet, joita törmäys on tuonut tullessaan. Kriisivaiheessa on eron riski, mutta jos pari kykenee kasvamaan tämän käännekohdan yli, silloin suhde etenee uudelle, entistä antoisammalle tasolle.

Parisuhde on matka omiin tunteisiin, ajatusmalleihin ja tapoihin

Sitoutumiseen kuuluu myös se, että puoliso on oman elämän tärkeysjärjestyksen kärkipaikalla. Tätä tärkeysjärjestystä on hyvä välillä pohtia kriittisin silmin ja tutkailla sitä, ovatko oikeat asiat/ihmiset oikeilla paikoilla. Mikä sinun elämässäsi on tärkeällä paikalla? Onko se työ, puoliso, lapset vai jokin muu? Parisuhdetta on vaikea rakentaa tai edes ylläpitää ilman yhteistä aikaa.

Onnellisissakin parisuhteissa on riitoja

Vaikka kaikkia ongelmia ei aina voi ratkaista, voi niiden kanssa oppia elämään. Avoin ja päivittäinen vuorovaikutus on paras ennaltaehkäisy aviokriiseihin. Parisuhde pysyy hyvänä, kun puolisoiden välillä on päivittäin keskustelua erilaisista asioista. On hyvä puhua omista ajatuksistaan, suunnitelmistaan, havainnoistaan jne. Kun vuorovaikutus on jatkuvaa, uskaltaa vaikeistakin asioista puhua turvallisesti. Onnellisen parisuhteen salaisuus on se, että pystytään jatkamaan vuorovaikutusta ongelmista ja eroavaisuuksista huolimatta sekä elämään toisen ja omien ongelmien kanssa.

Onnellisen ja kestävän parisuhteen taustalla on ystävyys ja molemminpuolinen kunnioitus

Onnellisissa parisuhteissa vaalitaan yhteisiä hetkiä ja kumppaneiden väillä on huolenpitoa, hellyyttä ja luottamusta. Ristiriidatkin kuuluvat parisuhteeseen. Olennaista on kuitenkin kyky ratkaista ristiriitoja ja kyky tulla niiden kanssa toimeen. Nämä rakentavat ystävyyttä. Ystävät ovat kiinnostuneita toisistaan ja he muistavat toiselle tärkeät asiat. Pienet huomionosoitukset rakentavat parisuhteen positiivista ilmapiiriä.

Vinkkejä hyvään parisuhteeseen:

  1. Uskalla sitoutua
  2. Ota vastuu omasta onnellisuudestasi
  3. Hoida suhdetta
  4. Ole avoin
  5. Sano ”ei” houkutuksille
  6. Kehitä itseä ja ”itsetuntoa”
  7. Ole nainen, ole mies
  8. Yllätä itsesi ja kumppanisi - älä tyydy tavanomaiseen
  9. Pidä omia ja yhteisiä ystäviä
  10. Älä tee liikaa töitä – työ ei ole maailman tärkein asia, mutta hyvät ihmissuhteet ovat

Parisuhdetesti

Testaa tyytyväisyytesi parisuhteesi paripsykoterapeuttien suunnittelemalla 10 kysymyksen parisuhdetestillä. Mitä enemmän saat kyllä-vastauksia, sitä vankemmalla perustalla suhteesi on.

Tutustu myös muihin parisuhdeongelmiin liittyviin oireisiin ja testeihin:


Pariterapiasta apua parisuhteen ongelmiin

ParisuhdeterapiaEi ole niin pientä ongelmaa, etteikö sitä kannattaisi lähteä selvittelemään ammattilaisen kanssa. Tilastojen mukaan avun hakeminen on monesti ratkaiseva apu. Omien asioiden selvittelyn ja/tai ammattiavun seurauksena on mahdollista ylittää kulminaatiopiste, jolloin parisuhde yltää uudelle tasolle.

Pariterapiassa koulutuksen saanut terapeutti keskustelee parin kanssa niistä parisuhteen asioista, joita pari ottaa esille vastaanotolla. Pariterapiaistunnon kesto on tavallisesti 1,5 tuntia ja yksilökäynti 45 minuuttia. Vaikuttavaan tulokseen pääsemiseen tarvittavien käyntikertojen määrä riippuu käsiteltävien asioiden luonteesta, pariterapialle asetetuista tavoitteista ja työskentelyn sujuvuudesta. Tyypillisesti käyntikertojen määrä vaihtelevat muutamasta käynnistä 15 käyntiin.


Parisuhdeterapeuttien ajanvaraus

Ajanvarauksen voi tehdä verkossa, sähköpostilla tuki@vastaamo.fi tai puhelimella 044 4141 000. Palvelemme kaikkia asiakkaita kotipaikkakunnasta riippumatta. Yksilöterapiaan varataan kestoltaan 45 tai 90 minuutin aika ja pari- sekä perheterapiaan 90 minuutin aika. Osa psykoterapeuteistamme tarjoaa myös verkossa pidettäviä videovastaanottoja.

Alkaen päivästä:


Valitun toimipaikan sijainti:

Psykoterapiakeskus Vastaamo
Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
3. kerros

Psykoterapiakeskus Vastaamo Helsinki Mannerheimintie

Aika ja vastaanottaja:

Ma 18.12.2017
klo 16:30 - 18:00
psykoterapeutti Katja Lamminparras
psykoterapeutti Katja Lamminparras

Katja Lamminparras

psykoterapeutti
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: psykoterapeutti ET, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, erikoissairaanhoitaja, kognitiiviset metodit, seksuaaliterapeutti, yksilöpsykoterapeutti ET, voimavarakeskeinen psykoterapeutti
Katja Lamminparras
psykoterapeutti
180 € Varaa
Ma 18.12.2017
klo 18:00 - 19:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Risto Tarkiainen
psykoterapeutti, työnohjaaja Risto Tarkiainen

Risto Tarkiainen

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: gestalt-terapeutti, teatteri-ilmaisun opettaja, psykodraamaterapeutti
Risto Tarkiainen
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
Ti 19.12.2017
klo 14:00 - 15:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets

Vaslav Skopets

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi, venäjä
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., teologian maisteri, väitöskirjatutkija
Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
Ti 19.12.2017
klo 14:15 - 15:45
psykoterapeutti, työnohjaaja Pirkko-Liisa Haikonen
psykoterapeutti, työnohjaaja Pirkko-Liisa Haikonen

Pirkko-Liisa Haikonen

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: perheterapeutti YET, pariterapia, yrittäjän ammattitutkinto, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, kasvatustieteiden maisteri
Pirkko-Liisa Haikonen
psykoterapeutti, työnohjaaja
180 € Varaa
Ti 19.12.2017
klo 15:00 - 16:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets

Vaslav Skopets

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi, venäjä
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., teologian maisteri, väitöskirjatutkija
Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
Ti 19.12.2017
klo 15:15 - 16:45
psykoterapeutti, työnohjaaja Pirkko-Liisa Haikonen
psykoterapeutti, työnohjaaja Pirkko-Liisa Haikonen

Pirkko-Liisa Haikonen

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: perheterapeutti YET, pariterapia, yrittäjän ammattitutkinto, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, kasvatustieteiden maisteri
Pirkko-Liisa Haikonen
psykoterapeutti, työnohjaaja
180 € Varaa
Ti 19.12.2017
klo 16:00 - 17:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets

Vaslav Skopets

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi, venäjä
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., teologian maisteri, väitöskirjatutkija
Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
Ke 20.12.2017
klo 10:00 - 11:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets

Vaslav Skopets

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi, venäjä
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., teologian maisteri, väitöskirjatutkija
Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
Ke 20.12.2017
klo 11:00 - 12:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets

Vaslav Skopets

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi, venäjä
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., teologian maisteri, väitöskirjatutkija
Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
Ke 20.12.2017
klo 12:00 - 13:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets

Vaslav Skopets

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi, venäjä
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., teologian maisteri, väitöskirjatutkija
Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
Ke 20.12.2017
klo 13:00 - 14:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets

Vaslav Skopets

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi, venäjä
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., teologian maisteri, väitöskirjatutkija
Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
Ke 20.12.2017
klo 13:00 - 14:30
psykoterapeutti Liisa Hernesniemi
psykoterapeutti Liisa Hernesniemi

Liisa Hernesniemi

psykoterapeutti
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: toistaiseksi ei mahdolllisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia
Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, kasvatustieteiden maisteri
Liisa Hernesniemi
psykoterapeutti
170 € Varaa
Ke 20.12.2017
klo 14:00 - 15:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets

Vaslav Skopets

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi, venäjä
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., teologian maisteri, väitöskirjatutkija
Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
Ke 20.12.2017
klo 14:00 - 15:30
psykoterapeutti Visa Kuusikallio
Visa Kuusikallio
psykoterapeutti
190 € Varaa
Ke 20.12.2017
klo 18:00 - 19:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Risto Tarkiainen
psykoterapeutti, työnohjaaja Risto Tarkiainen

Risto Tarkiainen

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: gestalt-terapeutti, teatteri-ilmaisun opettaja, psykodraamaterapeutti
Risto Tarkiainen
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
Ke 20.12.2017
klo 19:00 - 20:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Risto Tarkiainen
psykoterapeutti, työnohjaaja Risto Tarkiainen

Risto Tarkiainen

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: gestalt-terapeutti, teatteri-ilmaisun opettaja, psykodraamaterapeutti
Risto Tarkiainen
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
To 21.12.2017
klo 10:00 - 11:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets

Vaslav Skopets

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi, venäjä
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., teologian maisteri, väitöskirjatutkija
Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
To 21.12.2017
klo 11:00 - 12:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets

Vaslav Skopets

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi, venäjä
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., teologian maisteri, väitöskirjatutkija
Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
To 21.12.2017
klo 11:00 - 12:30
psykoterapeutti Marja-Liisa Holopainen
psykoterapeutti Marja-Liisa Holopainen

Marja-Liisa Holopainen

psykoterapeutti
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: perheterapeutti ET, psykoterapeutti ET, perheneuvoja, varanotaari, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, opettaja, teologian maisteri
Marja-Liisa Holopainen
psykoterapeutti
190 € Varaa
To 21.12.2017
klo 12:00 - 13:30
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja Vaslav Skopets

Vaslav Skopets

psykoterapeutti, työnohjaaja
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: englanti, suomi, venäjä
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., teologian maisteri, väitöskirjatutkija
Vaslav Skopets
psykoterapeutti, työnohjaaja
170 € Varaa
To 21.12.2017
klo 12:00 - 13:30
psykoterapeutti Marja-Liisa Holopainen
psykoterapeutti Marja-Liisa Holopainen

Marja-Liisa Holopainen

psykoterapeutti
Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: perheterapeutti ET, psykoterapeutti ET, perheneuvoja, varanotaari, HOT/ACT-terapia perus- ja jatkokurssi, opettaja, teologian maisteri
Marja-Liisa Holopainen
psykoterapeutti
190 € Varaa

Kysy parisuhdeterapiasta

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Haluatko kysyä terapiasta tai työnohjauksesta? Ota yhteyttä.
Kysymyksesi:
Sähköpostiosoitteesi:

Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Psykoterapiakeskus Vastaamo Espoo

Tapiolan Keskustorni, Tapiontori 1
02100 Espoo

Psykoterapiakeskus Vastaamo Espoo

Psykoterapiakeskus Vastaamo Malmi

Malmin kauppatie 8 B
00700 Helsinki

Psykoterapiakeskus Vastaamo Malmi

Psykoterapiakeskus Vastaamo Mannerheimintie

Mannerheimintie 12 B
00100 Helsinki

Psykoterapiakeskus Vastaamo Mannerheimintie

Psykoterapiakeskus Vastaamo Lappeenranta

Snellmaninkatu 10
53100 Lappeenranta

Psykoterapiakeskus Vastaamo Lappeenranta

Psykoterapiakeskus Vastaamo Hämeenlinna

Raatihuoneenkatu 8
13100 Hämeenlinna

Psykoterapiakeskus Vastaamo Hämeenlinna

Psykoterapiakeskus Vastaamo Tampere

Kauppakeskus Tullintori, Tullikatu 6
33100 Tampere

Psykoterapiakeskus Vastaamo Tampere

Psykoterapiakeskus Vastaamo Turku

Yliopistonkatu 31
20100 Turku

Psykoterapiakeskus Vastaamo Turku

Psykoterapiakeskus Vastaamo Vantaa

Kauppakeskus Myyrmanni, Iskoskuja 3
01600 Vantaa

Psykoterapiakeskus Vastaamo Vantaa

Psykoterapiakeskus Vastaamo Jyväskylä

Yliopistonkatu 38
40100 Jyväskylä

Psykoterapiakeskus Vastaamo Jyväskylä

Psykoterapiakeskus Vastaamo Oulu

Koulukatu 34
90100 Oulu

Psykoterapiakeskus Vastaamo Oulu

Psykoterapiakeskus Vastaamo Lahti

Vesijärvenkatu 11 A
15140 Lahti

Psykoterapiakeskus Vastaamo Lahti