Masennus
Oireet, tunnistaminen, hoitaminen ja hoitoon hakeutuminen.

Masennus eli depressio on yleinen sairaus, josta kärsii jossain vaiheessa elämäänsä viidesosa suomalaisista. Masennukseen liittyviä riskitekijöitä on monia, sekä perinnöllisiä, että ympäristötekijöitä. Itsetuntovaikeudet, stressaavat elämäntapahtumat, yksinäisyys, lapsuuden aikaiset traumat, alkoholin, tupakan ja huumeiden käyttö sekä tietyt persoonallisuuden piirteet saattavat altistaa masennukselle.

Masennuksen oireet

Psykoterapeutti Ulrika Segercrantz

Masennus lamauttaa toimintakykyä ja aiheuttaa huomattavaa kärsimystä sairastuneelle ja myös hänen läheisilleen. Masentuneena yhteydenpito ystäviin helposti unohtuu, eivätkä aiemmin mielihyvää tuottaneet harrastukset enää tunnu kiinnostavilta. Vuorovaikutus vaikeutuu masentuneen tulkitessa asioita helposti turhan negatiivisesti. Yleinen väsymys ja huono itsetunto vaikeuttavat työhön tai opiskeluihin keskittymistä sekä normaalien arkitehtävien suorittamista. Kipukynnys madaltuu ja kipua koetaan herkemmin.

Yleisiä masennuksen oireita

  • Unihäiriöt, nukahtamisvaikeudet, öiset heräilyt, liika nukkuminen
  • Tarmottomuus, vaikeus ryhtyä tekemään asioita, yleinen väsymys
  • Liikkeiden ja mielen hidastuminen tai vastaavasti kiihtyneisyys
  • Mielihyvän ja ilon kokemisen puute: koti, harrastukset, opiskelu, työ
  • Voimakkaat syyllisyyden tunteet, arvottomuuden tunne ja itsetunnon lasku
  • Vetäytyminen ihmissuhteista ja negatiivisten ajatukset muista ihmisistä
  • Kipuoireet, kuten selkä-, lihas- , nivel- ja vatsakivut sekä päänsäryt
  • Painon ja ruokahalun huomattavat muutokset
  • Muutokset seksuaalisessa käyttäytymisessä
  • Toivottomuus ja kuolemaan liittyvät ajatukset (ajatus kärsimyksen loppumisesta)

Masennuksen vaikeusasteet

Lievästä masennuksesta kärsivä henkilö pystyy yleensä vielä työskentelemään tai opiskelemaan, vaikka se vaatii ylimääräistä ponnistelua.

Keskivaikeaa masennusta poteva tarvitsee usein sairauslomaa, koska työ- ja toimintakyky ovat huomattavasti alentuneet ja tulevaisuus tuntuu toivottomalta.

Vaikea masennus aiheuttaa työkyvyttömyyttä, ihmissuhdeongelmia ja kärsimystä elämänilon kadotessa. Kuolemaan liittyvät ajatukset ovat tavallisia. Vakavasti masentuneena tällaiset ajatukset saattavat tuntua jopa vapauttavilta. Vakavaa depressiota sairastava saattaa olla jopa sairaalahoidon tarpeessa.

Psykoottisessa masennuksessa esiintyy vaikeiden tavanomaisten masennusoireiden ohella myös harhaluuloja, harhaelämyksiä ja todellisuudentajunnan häiriintymistä.

Masentuneesta mielialasta, joka ei kuitenkaan vielä täytä lievän masennuksen diagnosoinnin kriteerejä, kärsii arviolta 10-15 % väestöstä. Lievästä vaikeaan vaihtelevasta masennuksestä kärsii 4-5 % ja psykoottisesta alle 0,5 % väestöstä.

Masennuksen eri vaikeusasteisiin soveltuvat hoitomuodot

Hoitomuoto Lievä Keskivaikea Vaikea Psykoottinen
Psykoterapia + + (+) -
Masennuslääkkeet + + + +
Psykoosilääkkeet - - - +
Sähköhoito - - + +

Psykoterapiakeskus Vastaamossa hoidetaan psykoterapialla, lääkityksellä tai niiden yhdistelmällä vaikeaa lievempiä masennuksia sekä diagnosoimattomia asiakkaita heidän hyvän mielenterveytensä ja elämänlaatunsa vahvistamiseksi. Vaikeasta ja psykoottisesta masennuksesta kärsivät ohjataan akuuttivaiheessa psykiatriseen sairaalahoitoon.


Masennustesti (DEPS-seula)

Masennustestiä tulkittaessa tulee huomioida, että tulos on vain suuntaa antava. Masennusdiagnoosin todennäköisyys kasvaa pistemäärän kasvaessa. Vähintään 12 pistettä saavista noin puolella diagnosoidaan masennnus. Pistemäärä voi vaihdella merkittävästi eri päivien välillä. Diagnoosin tekemiseen tarvitaan aina psykiatrin tutkimus.

Tutustu myös muihin masennukseen liittyviin oireisiin ja testeihin:


5 keinoa masentuneisuuden lievittämiseen

  1. Helli itseäsi päivittäin jollakin tapaa, mikä tuo sinulle ainakin hetkellisesti mielihyvää. Sen ei tarvitse olla mitään suurta. Voit esim. ostaa itsellesi jäätelön, kuunnella lempimusiikkiasi, mennä metsään kävelylle, käydä kampaajalla tai hieronnassa jne.
  2. Ole armollinen itsellesi. Vakavaa masennusta poteva ihminen ei kykene tarttumaan itseään niskasta kiinni ja parantua ryhdistäytymällä. Pidä kuitenkin päivärytmistä kiinni mahdollisuuksien mukaan. Pidä sosiaalisia suhteita yllä, liiku ja pidä harrastuksistasi kiinni omien voimien mukaan. Eristäytyminen voi syventää masennusta.
  3. Älä syyllisty läheisten ihmisten kommenteista ja ohjeista. Masennukselle on muutoinkin tyypillistä negatiiviset uskomukset omasta itsestä. Pyri kääntämään huonommuuden tunteet kyseenalaisiksi. Esim. Olenko välttämättä huono, jos epäonnistun? Epäonnistuminen on inhimillistä. Muutkin ihmiset voivat epäonnistua.
  4. Tee jotakin sellaista, mikä ruokkii luovuuttasi tai mitä et ole tehnyt aikaisemmin. Masennus on usein myös mahdollisuus saada ajan kanssa elämään jotakin uutta ja parempaa.
  5. Voit purkaa paineita ns. parantavan kirjoittamisen avulla. Varaa viiden päivän ajan itsellesi aikaa 20 minuuttia kerrallaan. Istu rauhallisessa paikassa ja kirjota ilman taukoa vihkoon tai tietokoneelle vapaasti mieltäsi painavia asioita, ilman että kritisoit asioita. Kirjoituksia ei ole tarkoitus näyttää muille. Tämä parantava kirjoittaminen auttaa sinua ulkoistamaan vaikeita asioita.

Masennuksen ammatillinen hoito

Masennukseen kannattaa hakea apua ajoissa. Masennuksen tärkeimpiä hoitomuotoja ovat psykoterapia ja lääkehoito. Lievään masennukseen lyhyt psykoterapiajakso voi olla riittävä. Joskus vaikeamman depression hoidossa sekä lääkehoito että vuosia kestävä terapia voivat molemmat olla tarpeellisia. Lääkehoidon tai pitkäkestoisemman psykoterapian tarpeen arvioi psykiatri. Vastaanotollemme voi varata ajan ilman diagnoosia tai lähetettä. Pitkäaikaiseen työ- ja opiskelukyvyn ylläpitämiseen tai palauttamiseen tähtäävään psykoterapiaan voimme hakea sinulle Kela-tukea.

Masennuksen hoito

Masennuksen eri tyyppejä

  • Melankolinen masennus ilmenee kyvyttömyytenä tuntea mielihyvää positiivisista asioista yhdistettynä fyysiseen levottomuuteen, unettomuuteen, tai vähentyneeseen ruokahaluun. Noin 10 %:lla masennuksesta kärsivillä on melankolinen masennus.
  • Vuodenaikamasennukset ovat vuodenaikaan liittyvät mielialahäiriöt ovat sairausjaksoja, jotka toistuvat säännöllisesti tiettynä vuodenaikana ja lievittyvät vuodenajan vaihtuessa.
  • Dystymia on pitkäaikainen, usein nuoruudessa alkava masennus, jonka oireet lievempiä kuin vakavassa masennuksessa. Dystymiaa sairastaville on normaalia suurempi todennäköisyys kokea myös vakavan masennuksen jaksoja.
  • Psykoottiset masennukset ovat yleensä kaikkein vaikeimpia masennustiloja. Niiden oireita ovat tyypillisen masennusoireilun ohella myös psykoottiset oireet, kuten harhaluulot ja aistiharhat.
  • Kaksisuuntainen mielialahäiriö on maanis-depressiiviseksi mielialahäiriöksi kutsuttu masennuksen muoto, jossa mielialat vaihtelevat jaksoittain maanisuuden ja masennuksen välillä.
  • Synnytyksen jälkeinen masennus ilmenee lievänä suurella osalla äideistä. Toipumisen ennuste on yleensä hyvä. Varsinaisella synnytyksen jälkeisellä masennuksella tarkoitetaan neljän viikon kuluessa synnytyksestä alkavaa keskivaikeaa tai vakavaa masennustilaa.


Erikoistuneet terapeutit

Palvelemme kaikkia asiakkaita kotipaikkakunnasta riippumatta. Yksilöterapiaan varataan kestoltaan 45 tai 90 minuutin aika ja pari- sekä perheterapiaan 90 minuutin aika.

Ajat ovat varattavissa joko läsnätapaamisina valitsemallasi toimipaikalla () tai etätapaamisina verkossa ().

Alkaen päivästä:


Valitun toimipaikan sijainti:

Aika ja vastaanottaja:

To 16.07.2020
klo 09:00-09:45
psykoterapeutti, työnohjaaja Päivi Jalonen

Päivi Jalonen

Vastaanotto: Valtakatu 6, 28100 Pori
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: solmu-parisuhdeneuvoja ja eroseminaari-ohjaaja, toimiva lapsi ja perhe - interventiot, perheterapeutti ET, työnohjaaja, pariterapia, sosiaalityöntekijä
Päivi Jalonen
psykoterapeutti, työnohjaaja
85 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 10:00-10:45
psykoterapeutti Jarmo Muroma
Jarmo Muroma
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 12:00-12:45
psykoterapeutti Susa Niinistö

Susa Niinistö

Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, 20100 Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia
Koulutus: apsen suru: läheisensä menettäneen lapsen kohtaaminen ja tukeminen, Kasvatustieteen yo, paripsykoterapeutti, perheneuvoja, teologian tohtori, Työyhteisökonsultti, perheterapeutti ET, seksuaaliterapeutti, tunnekeskeinen pariterapia; perusopinnot
Susa Niinistö
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 12:00-12:45
psykoterapeutti Sirpa Tuokko

Sirpa Tuokko

Vastaanotto: Kipparinkatu 1, 53900 Lappeenranta
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, dialektinen käyttäytymisterapia DKT, kognitiivinen hypnoterapia (koul.)
Sirpa Tuokko
psykoterapeutti
90 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 12:00-12:45
psykoterapeutti Jarmo Muroma
Jarmo Muroma
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 13:00-13:45
psykoterapeutti Sirpa Tuokko

Sirpa Tuokko

Vastaanotto: Kipparinkatu 1, 53900 Lappeenranta
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, dialektinen käyttäytymisterapia DKT, kognitiivinen hypnoterapia (koul.)
Sirpa Tuokko
psykoterapeutti
90 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 13:30-14:15
psykoterapeutti, työnohjaaja Mervi Nurmiranta

Mervi Nurmiranta

Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia
Koulutus: integratiivinen psykoterapia, psykiatrinen sairaanhoitaja, perheterapeutti ET, työnohjaaja, skeematerapia (3op)
Mervi Nurmiranta
psykoterapeutti, työnohjaaja
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 14:00-14:45
psykoterapeutti Susa Niinistö

Susa Niinistö

Vastaanotto: Yliopistonkatu 31, 20100 Turku
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia
Koulutus: apsen suru: läheisensä menettäneen lapsen kohtaaminen ja tukeminen, Kasvatustieteen yo, paripsykoterapeutti, perheneuvoja, teologian tohtori, Työyhteisökonsultti, perheterapeutti ET, seksuaaliterapeutti, tunnekeskeinen pariterapia; perusopinnot
Susa Niinistö
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 14:00-14:45
psykoterapeutti Sirpa Tuokko

Sirpa Tuokko

Vastaanotto: Kipparinkatu 1, 53900 Lappeenranta
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, dialektinen käyttäytymisterapia DKT, kognitiivinen hypnoterapia (koul.)
Sirpa Tuokko
psykoterapeutti
90 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 14:15-15:00
psykoterapeutti, työnohjaaja Jenica Apell

Jenica Apell

Vastaanotto: Vesijärvenkatu 11 A, 15140 Lahti
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit
Kela-oikeudet: ryhmäterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: psykoterapeutti ET, terveystieteiden maisteri, dialektinen käyttäytymisterapia DKT, psykologian opiskelija, ryhmäanalyytikko ET, sairaanhoitaja (mielenterveys- ja päihdetyö), ammatillinen opettajan tutkinto, seksuaalineuvoja, skeematerapia (3op)
Jenica Apell
psykoterapeutti, työnohjaaja
90 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 14:30-15:15
psykoterapeutti, työnohjaaja Mervi Nurmiranta

Mervi Nurmiranta

Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia
Koulutus: integratiivinen psykoterapia, psykiatrinen sairaanhoitaja, perheterapeutti ET, työnohjaaja, skeematerapia (3op)
Mervi Nurmiranta
psykoterapeutti, työnohjaaja
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 15:00-15:45
psykoterapeutti Terhi Ruottinen

Terhi Ruottinen

Vastaanotto: Pasilanraitio 5, 00240 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: dialektinen käyttäytymisterapia DKT, interpersoonallinen psykoterapia IPT, kognitiivisen psykoterapian opiskelija, kognitiiviset metodit, pari-ja perhepsykoterapia ET, psykiatrinen sairaanhoitaja, skeematerapia
Terhi Ruottinen
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 15:00-15:45
psykoterapeutti Sirpa Tuokko

Sirpa Tuokko

Vastaanotto: Kipparinkatu 1, 53900 Lappeenranta
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: kognitiivinen psykoterapeutti YET, psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, dialektinen käyttäytymisterapia DKT, kognitiivinen hypnoterapia (koul.)
Sirpa Tuokko
psykoterapeutti
90 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 15:30-16:15
psykoterapeutti Teija Länsiö

Teija Länsiö

Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret
Kela-oikeudet: ryhmäterapia, toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia
Koulutus: psykodynaaminen psykoterapeutti, psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., kuvataidepsykoterapeutti, ryhmäpsykoterapeutti
Teija Länsiö
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 16:15-17:00
psykoterapeutti Jorma Laitinen

Jorma Laitinen

Vastaanotto: Tarjoamme Rovaniemellä toistaiseksi vain etäpalveluita.
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: erikoissairaanhoitaja, EMDR-terapeutti II-taso, neuropsykiatrinen valmentaja, pariterapeutti, perheterapeutti ET
Jorma Laitinen
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 16:15-17:00
psykoterapeutti Marjo Vuonos-Paavola

Marjo Vuonos-Paavola

Vastaanotto: Kauppakatu 5 B, 48100 Kotka
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: pari- ja perheterapeutti ET, sosionomi, yhteiskuntatieteiden maisteri, Terveyden edistämisen sosionomi (YAMK), sosiaalityöntekijä, kehitysvammaisten hoitaja, Ammatillinen tukihenkilö
Marjo Vuonos-Paavola
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 16:30-17:15
psykoterapeutti Teija Länsiö

Teija Länsiö

Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret
Kela-oikeudet: ryhmäterapia, toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia
Koulutus: psykodynaaminen psykoterapeutti, psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., kuvataidepsykoterapeutti, ryhmäpsykoterapeutti
Teija Länsiö
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 17:00-17:45
psykoterapeutti Mona Lindström-Rantanen

Mona Lindström-Rantanen

Vastaanotto: Tapiontori 1, 02100 Espoo
Palvelukielet: ruotsi, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, parit, perheet
Kela-oikeudet: perheterapia
Koulutus: perheterapeutti, tunnekeskeinen pariterapia: perusopinnot, ihmeelliset vuodet vanhempain ryhmien ohjaaja, paripsykoterapeutti (koulutuksessa), sosiaalityöntekijä, valtiotieteiden kandidaatti
Mona Lindström-Rantanen
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 17:00-17:45
psykoterapeutti Marjo Vuonos-Paavola

Marjo Vuonos-Paavola

Vastaanotto: Kauppakatu 5 B, 48100 Kotka
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: pari- ja perheterapeutti ET, sosionomi, yhteiskuntatieteiden maisteri, Terveyden edistämisen sosionomi (YAMK), sosiaalityöntekijä, kehitysvammaisten hoitaja, Ammatillinen tukihenkilö
Marjo Vuonos-Paavola
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 17:00-17:45
psykoterapeutti Jarmo Muroma
Jarmo Muroma
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 17:15-18:00
psykoterapeutti Jorma Laitinen

Jorma Laitinen

Vastaanotto: Tarjoamme Rovaniemellä toistaiseksi vain etäpalveluita.
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: erikoissairaanhoitaja, EMDR-terapeutti II-taso, neuropsykiatrinen valmentaja, pariterapeutti, perheterapeutti ET
Jorma Laitinen
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 17:30-18:15
psykoterapeutti Teija Länsiö

Teija Länsiö

Vastaanotto: Mannerheimintie 12 B, 00100 Helsinki
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret
Kela-oikeudet: ryhmäterapia, toistaiseksi ei mahdollisuutta ottaa uusia kela-asiakkaita, yksilöterapia
Koulutus: psykodynaaminen psykoterapeutti, psykoterapeutti ET, kulttuuri- ja taidealan erikoisopinnot 7v., kuvataidepsykoterapeutti, ryhmäpsykoterapeutti
Teija Länsiö
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 17:45-18:30
psykoterapeutti Marjo Vuonos-Paavola

Marjo Vuonos-Paavola

Vastaanotto: Kauppakatu 5 B, 48100 Kotka
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: pari- ja perheterapeutti ET, sosionomi, yhteiskuntatieteiden maisteri, Terveyden edistämisen sosionomi (YAMK), sosiaalityöntekijä, kehitysvammaisten hoitaja, Ammatillinen tukihenkilö
Marjo Vuonos-Paavola
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 18:00-18:45
psykoterapeutti Kirsi Nummela

Kirsi Nummela

Vastaanotto: Vesijärvenkatu 11 A, 15140 Lahti
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, nuoret
Kela-oikeudet: yksilöterapia
Koulutus: ratkaisukeskeinen psykoterapeutti YET, sairaanhoitaja, Seksuaalineuvoja koulutuksessa, skeematerapia (3op)
Kirsi Nummela
psykoterapeutti
90 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 18:00-18:45
psykoterapeutti Mona Lindström-Rantanen

Mona Lindström-Rantanen

Vastaanotto: Tapiontori 1, 02100 Espoo
Palvelukielet: ruotsi, suomi
Kohderyhmä: aikuiset, parit, perheet
Kela-oikeudet: perheterapia
Koulutus: perheterapeutti, tunnekeskeinen pariterapia: perusopinnot, ihmeelliset vuodet vanhempain ryhmien ohjaaja, paripsykoterapeutti (koulutuksessa), sosiaalityöntekijä, valtiotieteiden kandidaatti
Mona Lindström-Rantanen
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 18:00-18:45
psykoterapeutti Jarmo Muroma
Jarmo Muroma
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 18:30-19:15
psykoterapeutti Marjo Vuonos-Paavola

Marjo Vuonos-Paavola

Vastaanotto: Kauppakatu 5 B, 48100 Kotka
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, parit, perheet
Kela-oikeudet: paripsykoterapia, perheterapia, vanhempien ohjaus
Koulutus: pari- ja perheterapeutti ET, sosionomi, yhteiskuntatieteiden maisteri, Terveyden edistämisen sosionomi (YAMK), sosiaalityöntekijä, kehitysvammaisten hoitaja, Ammatillinen tukihenkilö
Marjo Vuonos-Paavola
psykoterapeutti
95 €  Varaa 
To 16.07.2020
klo 19:15-20:00
terapeutti Raija Arpré

Raija Arpré

Vastaanotto: Iskoskuja 3, 01600 Vantaa
Palvelukielet: suomi
Kohderyhmä: aikuiset, lapset, nuoret
Kela-oikeudet: ei korvattava
Koulutus: basic body awarness terapeutti (BBAM MSC), EFT 2 taso, fysioterapeutti, kognitiivinen hypnoterapia, kognitiivisen lyhytterapian erityispätevyys, neuropsykiatrinen valmentaja, skeematerapia, kehopsykoterapeuttinen koulutus, yhteiskuntatieteiden maisteri (kehityspsykologia), NLP- master practitioner
Raija Arpré
terapeutti
85 €  Varaa 

Kysy masennuksesta

Asiakaspalvelumme neuvoo maksutta ajanvarausten, Kela-korvausten sekä terapiamuodon ja terapeutin valinnan kysymyksissä. Terapeuttien ammatillista neuvontaa saa verkkoneuvontapalvelusta tai varaamalla ajan vastaanotolle.

Haluatko kysyä terapiasta tai työnohjauksesta? Ota yhteyttä.
Kysymyksesi:
Sähköpostiosoitteesi:

Asiakaspalvelumme vastaa sinulle henkilökohtaisesti yhden työpäivän sisällä. Neuvonta on sinulle maksutonta.

Ajanvaraukset ja tiedustelut verkossa, sähköpostitse tai puhelimitse
044 4141 000